2025/10/01
心身ともに健康にいるために ～骨や筋肉にまつわる栄養のお話～「雪印ビーンスターク」
雪印ビーンスターク（株）
| 日 時 | 令和７年9月26日（金）13:30～15:00 |
|---|---|
| 場 所 | 焼津市医師会 通いの場 |
| 内 容 | 健康寿命日本一の静岡県ですが、要支援・要介護の3大原因・認知症・脳血管疾患・骨折・転倒に注意が必要です これらは、「栄養不足やバランスの乱れ」が原因のひとつと考えられます。70歳ころからは「低栄養」に注意が必要です。 各自の筋肉量のチェックや理想体重を確認し、クイズを交えながら具体的な栄養摂取についてわかりやすくお話しました。 |
| 対 象 | 高齢者28名（男性3名 女性25名） |
| 感 想 | 参加者の皆様は健康意識が非常に高く、健康寿命日本一を誇りに思いました。メモをとったり、質問したり楽しい中で実施させていただきました。 少しでも皆様の健康維持にお役立てになりましたら幸いです |
