2025/07/31
心身ともに健康にいるために ～いつまでも元気で、楽しい毎日を～ 「雪印ビーンスターク」
雪印ビーンスターク（株）
| 日 時 | 令和7年7月31日(木) 9:30～11:00 |
|---|---|
| 場 所 | 裾野市福祉保健会館 |
| 内 容 | 静岡県は健康寿命日本一を誇りますが、要支援・要介護の原因として運動器障害が男女ともに上位を占めています。 本講座では、骨や筋肉を強くするために大切な栄養の摂り方を栄養士がわかりやすく解説しました。 |
| 対 象 | 高齢者：41人（男性8人・女性33人）小学生：2人 |
| 感 想 | 参加者は筋肉量の測定や前日の食事を振り返りたんぱく質の摂取状況を確認、さらにお口の体操やクイズも交え、楽しく学べる講座となりました。 |
