開会式　主催者あいさつ

第10回「にこにこフーバ大会」が2026年（令和8年）4月18日（土）午前9時から菊川市民総合体育館において、菊川市フーバ協会の主催で開催されました。Aブロック15チーム、Bブロック14チーム、Cブロック14チームで熱戦が繰り広げられました。

開会式　競技方法説明

今大会は紅白戦で行います。勝敗よりも点数1点でも多く取ってください。10分制で行います。同点でも10分で終了です。東は焼津市、西は湖西市から、フーバ発祥の菊川市をはじめ掛川市や御前崎市を中心に43チーム、220人の参加です。

準備体操　モーニングストレッチ

ストレッチ体操はスポーツの準備体操として安全で効果的な体操だと言われています。モーニングストレッチはCDで音楽を流すので指導者がいなくてもだれでも簡単にできます。

紅白戦　１点でも多く！

フーバとはふくしバレー、ふくしとは「ふ」だんの「く」らしを「し」あわせにすること。つまり、フーバとは普段の暮らしを幸せにするバレーボールです。
健康になり仲間が増え社会に奉仕できることは幸せです。フーバは安近単：ボールが安い、近所の体育館で気軽に楽しめる、準備片付けが簡単です。
本日の結果は、白組の勝利でした。

みんなのフーバ　楽しいフーバ

フーバに参加して仲間が増えました。フーバは仲間づくり健康づくりに効果的なスポーツです。
健康は栄養と運動と休養のバランスです。骨を丈夫に筋肉つけて血管を若く血液をサラサラに、そして心豊かに笑顔で暮らす。脳は、つくり笑いでも楽しいと感じるそうです。苦しい時こそ鏡に向かって「私ってきれいウイスキー！」と言ってみましょう。きっといいことありますよ！

参加者募集

第33回「県民スポーツレクリエーション祭フーバ菊川大会」が、6月14日（日）に掛川市南体育館「しーすぽ」で開催されます。ぜひご体験ください。

関連リンク： 静岡県フーバ協会

取  材：健康・生きがいづくり推進員  浅井孝悦（西部地域担当）