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平成24年度健康づくり活動費助成金交付団体「港地区地域福祉講座『骨骨貯筋(コツコツちょきん)頑張りましょう』」へ取材に行ってきました。

トレーニングの様子

2012年11月13日(火)に港公民館(焼津市石津港町40-1)で、港地区地域福祉講座「骨骨貯筋(コツコツちょきん)、頑張りましょう」が開催されました。講座は11月から3月までに10回あります。

地域の高齢者58名が参加し、講師の青山祐子先生の指導のもと、高齢者向け自立体力トレーニングを行いました。自立した日常生活を送るために、皆さん熱心に先生の話を聞きながら、体を動かしていました。

(参考)平成24年度健康づくり活動費助成金交付団体一覧(リンク)

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