しずおか健康いきいきフォーラム21
しずおか健康いきいきフォーラム21

しずおか健康いきいきフォーラム21県民の健康づくりやふじの国健康増進計画推進のため、しずおか健康いきいきフォーラム21事務局を運営します。しずおか健康いきいきフォーラム21は、官民各構成組織の展開・連携・協働による事業推進の強化、県民総参加の健康づくり運動を推進します。

あなたが健康長寿になれる健康づくり体験会を開催します

市民(高齢者)に身近な地域の施設、老人福祉センターで「あなたが健康長寿になれる健康づくり体験会」を実施します。

1 開催日時 平成26年2月21日(金) 午前10時から午後3時まで

2 会   場 静岡市用宗老人福祉センター 静岡市駿河区用宗5-21-10

3 対   象 60歳以上、静岡市にお住いの方であればどなたでも【参加費無料】

4 内   容 

(1) あなたの健康度をチェック!"3種類の健康機械を使用した健康年齢チェック"

①骨の健康チェック ②血管年齢チェック ③血流チェック

(2) あなたのからだ、構成・成分をこっそりチェック!

・体組成計で体脂肪や筋肉バランス、水分・タンパク質・ミネラルを量ります

(3) シニアのための栄養管理"介護食の展示と紹介"

・高齢者の粗食(低栄養)の予防

・栄養価・飲み込みしやすくするための工夫など

(4) いつまでも元気なあなた!"椅子に掛けて無理なく運動"

①高齢者向けの簡単な筋トレ指導

②ひめトレで体幹強化、お腹すっきり(㊙ 尿もれ予防にも効果あり)

③口腔体操による唾液線のマッサージなど

(5) 健康長寿に役立つ情報を!

・"あなたが健康長寿日本一になる情報を教えます!" 健康情報冊子・資料提供

・"あなたが知りたい健康づくり情報を教えて!" アンケートの実施

※ アンケート参加者にはもれなく肥満・やせ度が図れるBMIメジャー、健康づくり資料、クリアファイル、絆創膏セットなどの役立つ記念品をプレゼントします。

          

【報告】10/12・10/13「しずおか元気応援フェア2013」開催しました

平成25年10月12日(土)・13日(日)にツインメッセ静岡北館において「しずおか元気応援フェア2013」が開催されました。

2日間とも快晴で、昨年を上回る来場者数で大盛況のうち無事終了することができました。

入場者数:12日 24,078人 13日 24,455人 合計 48,533人 ※前年 46,196人

【表彰式】

 12日(土)は、メインステージにて「第11回しずおか健康創造21ポスター・標語・川柳コンクール」表彰式を開催しました。本年度は、テーマ1:健康診断 いつまでも元気でいてほしいから~わたしのため、ぼくのために受けて健康診断!!~ テーマ2:受動喫煙防止 きれいな空気を「ありがとう」を募集しました。今年度は24名が表彰されました。

【状 況】

 表彰式のほか、「健康ゾーン」「福祉ゾーン」「食のゾーン」等で健康チェック、健康相談会、食育啓発や健康づくり体験教室が行われました。

 しずおか健康長寿財団のスペースでは、12日:ニュースポーツ(ユニカール・太極柔力球)体験会を行いました。どちらも児童や大人に大変人気がありました。13日:パーソナルカラー・カラーセラピー診断も毎年人気があり、たくさんの人たちに体験をしていただきました。今年は男性も21人体験をしました。

 しずおか健康いきいきフォーラム21の構成組織、健康づくりサポーター他も出展し、健康づくりの啓発、団体のPRができました。

【お知らせ】しずおか元気応援フェア2013に出展します

 平成25年10月12日(土)・13日(日)にツインメッセ静岡北館において開催されます「しずおか元気応援フェア2013」に出展します。

 健康づくり・生きがいづくりの普及啓発、無料体験会を行います。皆さまの御参加をお待ちしております!!(入場無料)

【出展内容】

・しずおか健康長寿財団スペース

   12日(土) ニュースポーツ体験 「ユニカールと太極柔力球」

   13日(日) リフレッシュ健康講座 「メイクアップセラピー ・カラーセラピー ・パーソナルカラー」

           エコール・ドゥ・クラージュ

・しずおか健康いきいきフォーラム21

 第11回 しずおか健康創造21ポスター・標語・川柳コンクール表彰式  ・入賞作品展示

   12日(土)10:30~11:30 会場/北館メインステージ

・ しずおか健康いきいきフォーラム21の構成組織、サポーター他 も出展します。 

 静岡県健康づくり食生活推進協議会  手作りおかず試食配布

 静岡県給食協会  インボディーによる(体組成計測定)による健康診断

 静岡県栄養士会  食育クイズ、ゲーム、栄養相談

 静岡県骨髄バンクを推進する会  著名人からのメッセージ展

 静岡県歯科医師会・静岡県歯科衛生士会  歯の健康相談 

 静岡県結核予防婦人会  結核予防の普及啓発、複十字シール募金活動

 静岡県看護協会「まちの保健室」  健康チェック、健康相談、妊婦疑似体験、助産師活動紹介

 静岡市まちづくり公社  管理施設の紹介、体組成計測定とその結果による運動指導

 エコエデュ(しずおか環境教育研究会)  木の実を使って、自分だけのネックレスを作ろう!

 静岡県アイバンク  眼球提供登録・提供、角膜移植手術等に関する相談

 静岡県腎臓バンク  腎臓提供に関するクイズに答えてエスパルス・ジュビロのノートをゲット!

 赤い羽根共同募金  一定額以上の寄付者へのお礼として初音ミク・赤い羽根コラボ クリアファイルを頒布

 やきつべの里フォーラム(13日)  1日の野菜摂取量350グラムの計量体験

 生きがいづくり仕掛け人「健生しずおか」  ディスコン体験(12日) 脳の健康教室、バルーン教室、折り紙教室

 コアコン普及部 姿勢改善し隊  姿勢改善・猫背改善・メリハリボディー エクササイズ

 森町ボディートークを楽しむ会  いつでもどこでも誰とでもできる運動

 F-natural club 袋井  「ROXtherapy」体験 寝返りから分かる 体のクセと直し方

 ニュースポーツ健康吹き矢  誰にでも気軽にできる吹き矢体験

 全日本健康音楽研究会  心・体・頭の三位一体の健康体操体験 平成ちゃっきり節を踊ります。

 SPONET(ウォーキング)  八幡山公園ウォーキング体験(12:00~、14:00~)15分前にスポネットブースに集合

 牧之原市生きがいリーダー『ハッピー』の貯筋体操教室  転倒予防体操の体験

 静岡県生涯学習インストラクターの会  10:00~自分流絵手紙 11:30~楽しく作ろう一輪差し 13:00~押し花でしおり作り 14:30~楽しく歌いましょう

 静岡県総合健康センター  ふじ33プログラム運動体験、インボディー測定と結果アドバイス

 13日(日)献血車もくるよ!

 しずおか元気応援フェアHP http://square.at-s.com/genki/

      

【お知らせ】島田市立初倉南小学校がクラス目標を作りました

 内閣府では、毎年6月を「食育月間」として、また毎月19日は「食育の日」として定め、食育推進運動を全国で展開しています。

当フォーラムでは、"子どもたちに「食」の楽しさ・大切さを気づいてもらうこと"をコンセプトに、県内小学校の全クラスにクラス目標を書き込めるポスターを配布しています。

島田市立初倉南小学校のクラス目標を紹介します。

クラス名 担任名 児童数 クラスの目標
1年1組 34人 のこさず たべよう
2年1組 25人 みんなでおいしく 楽しく食べよう
2年2組 24人 あと一口を みんなでがんばろう
3年1組 27人 さいしょに自分が決めたりょうを ぜんぶ食べよう
3年2組 27人 がんばりメニューは 残さず 食べよう!!
4年1組 22人 残さず 楽しく みんなで 完食!
4年2組 22人 すききらいを なくそう!
5年1組 20人 よそわれたものは 全部食べよう!
5年2組 21人 自分で決めた量を 全部食べよう
6年1組 30人 残さず食べて 完食賞 コンプリート!
6年2組 30人 自分で決めた量は完食して あとで残すのはやめよう

【お知らせ】第10回しずおか健康創造21 ポスター・標語・川柳コンクール入賞作品を展示します(平成25年8月の予定)

健康に関するポスター・標語・川柳を募集し、静岡県の県民運動のより一層の推進を図る目的で、毎年コンクールが開催されています。

今回、第10回のテーマ    食   育:「いただきます」から始まる食卓、 健康管理:「ありがとう」早めの健康診断、家族の安心

より、入賞した作品を展示します。

展示場所 展示期間 テーマ
ふれあい健康増進館 ゆらら 8月1日~7日 食育
清水テレサ 8月7日~9日 食育・健康管理
ふれあい健康増進館 ゆらら 8月13日~22日 健康管理
シズウエル(静岡県総合社会福祉会館) 8月23日 食育・健康管理

 なお、スペースの関係で全作品を展示できない場合もあります。

  

静岡市ふれあい健康増進館 ゆらら

【お知らせ】富士宮市立山宮小学校が食育のクラス目標を作りました。

内閣府では、毎年6月を「食育月間」として、また毎月19日は「食育の日」として定め、食育推進運動を全国で展開しています。

 当フォーラムでは、 "子どもたちに「食」の楽しさ・大切さを気付いてもらうこと"をコンセプトに 、県下小学校の全クラスにクラス目標を書き込めるポスターを配布しています。

 富士宮市立山宮小学校のクラス目標を紹介します。

クラス名 担任名 児童数 クラス目標
1年 29人 きれいに たべよう
2年 20人 食べものに感謝して、好ききらいせず もりもり食べよう
3年 29人 しっかりと 手洗い、うがいを してから食べよう
4年 32人 3食 そろえて 食べよう
5年 35人 給食を 残さず 食べよう
6年 34人 3色 そろった 食事をしよう

【お知らせ】富士市立岩松小学校が食育のクラス目標を作りました

内閣府では、毎年6月を「食育月間」として、また毎月19日は「食育の日」として定め、食育推進運動を全国で展開しています。

 当フォーラムでは、 "子どもたちに「食」の楽しさ・大切さを気付いてもらうこと"をコンセプトに 、県下小学校の全クラスにクラス目標を書き込めるポスターを配布しています。

 富士市立岩松小学校のクラス目標を紹介します。

クラス名 担任名 児童数 クラスの目標
1年1組 鈴木 治美 27人 おいしい きゅうしょく のこさずたべよう
1年2組 藤澤 里美 27人 のこさずたべる げんきなこ
1年3組 辻  紀美江 28人 すききらいしないで、 なんでも たべよう
2年1組 川村 慎子 26人 もりもり食べよう、 おいしいきゅう食
2年3組 渡辺 里香 26人 きゅう食を のこさず 食べよう
2年2組 大石 敬子 25人 もりもり食べて はみがき シャカシャカ
3年1組 渡邉 麻利子 31人 よくかんで のこさず 食べよう
3年2組 吉田 琢真 30人 元気に食べて、 毎日元気
3年3組 川島 雅子 31人 みんなで 食べる 楽しさを 味わおう!
4年1組 井出 真由美 31人 ざんぱん 0(ゼロ) を 続けよう!
4年2組 石田 暁子 31人 好ききらいせずに 残さず 食べよう。
5年1組 藁科 貴之 30人 1日3食 しっかり食べよう
5年2組 水口 貴子 30人 のこさず しっかり食べよう!
5年3組 角田 宜博 29人 毎日 バランスよく 食べよう!
6年1組 渡辺 淳一 29人 感謝して 楽しく 食べよう!!
6年2組 望月 咲公子 30人 のこさず 感謝して 食べよう
6年3組 太田 稔 31人 食べる幸せ 味わおう
6年4組 小林 貞見 2人 給食 残さず 食べましょう

【お知らせ】平成25年度に開催する健康づくり活動(7月~9月開催)を更新しました

静岡の健康でいきいきした生活を送るためのイベントやセミナー、講座などの情報を更新しました。

健康づくり活動情報の一例を紹介します。

1 静岡県看護協会さんは7月から9月も県内各地で「まちの保健室」を開催します。

・健康チェック(看護師さんによる血圧・体重測定等から疾病予防のための生活を考えます)

・健康相談(看護師さんによる病気・こころのケア・受診相談・介護相談など一緒に考えます)

・介護についての進路相談など 

どなたでも無料で相談に応じます。日程と会場をご確認ください。

2 静岡県教育委員会さんからは、タグラグビーやバレーボール、バウンドテニス、軟式野球などどなたでも参加できるスポーツやレクリエーション活動「第7回しずおかスポーツフェスティバル」や「第20回県民スポーツ・レクリエーション祭」の開催日時や会場をお知らせしています。

参加料は種目によって異なります。ご確認ください。

3 伊東市や東伊豆町、伊豆市など行政が開催するウォーキング゛、ノルディックウォーキングや各種運動教室の情報を掲載しています。

参加料はイベント毎異なります。無料~500円までさまざまです。ご確認ください。

裾野市、伊豆の国市、函南町、御殿場市、富士市、富士宮市、島田市、浜松市など行政が主催する健康づくり講演会をお知らせしています。

参加料は無料です。日時、会場をご確認ください。

4 このほか、市町が開催する健康まつりや健康教室、健康チェックイベントのほか健康づくりサポーターが開催する各種料理教室や運動教室、体験教室などイベント情報が盛りだくさんです。

是非、ご覧ください。


ご覧になるには、右のバナー 健康づくりセミナー情報検索サイト しずおか健康いきいき情報局をクリック。

または、  ここ しずおか健康いきいき情報局で検索 してください。

「"弁当の日"と子育て」講演会のスペシャルイベント 『こどもが作るおべんとう』料理教室を開催します。

子どもたち「食」への関心を引き出し、調理技術を高めて「食の自立」を応援する料理教室です。

日   時: 平成25年8月11日(日) 午前10時~13時

場   所: 静岡ガス株式会社 [共催]

       エネリアショールーム静岡(静岡市駿河区八幡1-5-38)

講   師: こばた てるみ 先生 (管理栄養士、日本初のスポーツ栄養士)

参加人数: 20名(保護者は見学可能、調理体験及びご試食いただくことはできません)

持ち物  :  エプロン、手ふきタオル、筆記用具、定規、電卓 ※定規、電卓は各自にあったお弁当箱サイズについてお話をする時に使用します。

参加費  :  1,000円(お土産付き)

 

申込方法:  ハガキで8月1日必着(抽選)

        名前(本人)、学年、性別、郵便番号、住所、電話番号 ※ハガキで当選か否かをお知らせします

申込先 :  しずおか健康いきいきフォーラム21事務局

       静岡市葵区駿府町1-70 ℡054-253-5570

富士市立神戸小学校が食育のクラス目標を作りました

内閣府では、毎年6月を「食育月間」として、また毎月19日は「食育の日」として定め、食育推進運動を全国で展開しています。

 当フォーラムでは、 "子どもたちに「食」の楽しさ・大切さを気付いてもらうこと"をコンセプトに 、県下小学校の全クラスにクラス目標を書き込めるポスターを配布しています。

 富士市立神戸小学校のクラス目標を紹介します。

クラス名 担任名 児童数 クラス目標
1年1組 25人 きめられたじかんのなかで すききらいをしないで たべよう
2年1組 31人 めざせ! まいにち ざんぱん ゼロ
3年1組 31人 給食は栄養の宝庫。 喜んで 全部 食べよう!
4年1組 32人 感謝して食べる。 楽しんで食べる。
5年1組 36人 バランスよく食べ 残飯0へ Let's Go!
6年1組 37人

多くの命に感謝しよう 残飯0を目指しつつ みんなで 楽しい 給食を!

  • はつらつネットふじのくに会員
  • 全国健康福祉祭ねんりんピック
  • 心もからだもリフレッシュいきいき運動教室 大腰筋マシン教室ノルディックウォーキング教室各種健康講座
  • すこやか長寿祭スポーツ大会
  • すこやか長寿祭美術展
  • 熟年メッセージ大会ふれあい交流会

健康体操すこやかエブリデイ

健康長寿の秘訣紙芝居

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  • 健康づくりイベントセミナー情報検索サイトしずおか健康いきいき情報局
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