しずおか健康いきいきフォーラム21
しずおか健康いきいきフォーラム21

しずおか健康いきいきフォーラム21県民の健康づくりやふじの国健康増進計画推進のため、しずおか健康いきいきフォーラム21事務局を運営します。しずおか健康いきいきフォーラム21は、官民各構成組織の展開・連携・協働による事業推進の強化、県民総参加の健康づくり運動を推進します。

2/23 富士山の日 地産地消フェア「富士山麓を食べ歩き」(終了)

2月23日 富士山の日
地産地消フェア「富士山麓を食べ歩き」を開催します

募集は終了しました。

2月23日は「富士山の日」、毎月23日は「ふじのくに地産地消の日」です。
しずてつストア富士吉原店にて、富士山麓の食材や商品の紹介や試食、食育クイズや紙芝居など富士山麓の「食」の情報盛りだくさんです。
ぜひ、お越しください。

日 時 平成23年2月23日(水)10時~18時

場 所 しずてつストア 富士吉原店(富士市浅間本町) 0545-55-1900

主 催 (株)静鉄ストア、富士市、しずおか健康いきいきフォーラム21


協 賛 花王(株)

内 容

1 富士山麓の野菜の紹介

2 富士山麓カレーの提案、試食
3 富士山麓の食材を使った商品紹介
4 富士山麓食育コーナー
・富士山おむすびコンテスト紹介
・コンテスト最優秀賞作品の試食
・郷土料理「おけんちゃん汁」の試食
・富士山麓食育クイズ
・劇団「おやつ」による紙芝居等
5 実演やきそば販売
6 富士市食キャラクターの塗り絵作品の展示

詳しい案内チラシ:地産地消フェアちらしPDF:5.7MB

食育講演会 熊八流食育〜もったいないが食育の基本〜(終了しました)

森野熊八氏画像

食育講演会
熊八流食育~もったいないが食育の基本~
講師 料理人・タレント 森野熊八氏


日時:平成23年1月8日(土) 14:30~15:30(時間の前後があります、お早めにお越し下さい)(終了しました)

場所:グランシップ(静岡市駿河区池田) 中ホール・大地


入場無料・申込不要(直接会場にお越しください。)

展示ブース 11:00〜16:00
大豆パワーでメタボ対策、ポスター等入賞作品展、第6回食育推進全国大会

同時に「すこやか長寿祭ふれあい交流会」が開催されます。熟年メッセージ大会やアロマセラピー教室、パーソナルカラー診断等盛りだくさんの催しが開催されます。併せておいでください。

詳しくは こちら

グランシップ[中ホール大地]

1/30 平成22年度健康ふじ21推進シンポジウム(終了)

終了しました

平成22年度

健康ふじ21推進シンポジウム

思春期のこころと身体

〜子ども達がたくましく生きるために〜 参加無料

若い夫婦がそれぞれ乳児を抱え、微笑みかける画像

平成23年1月30日(日)
開催時間 13:30〜15:30
場所 ロゼシアター
手話通訳を行います。
託児をご希望の方は、富士市健康対策課へ電話 0545-64-9023 またはFAX 0545-64-7172 にて1月21日(金)までにお申し込みください。

<開会> 13:00
健康ふじ21標語コンクール最優秀賞・優秀賞の表彰

<基調講演> 13:15
講師 教授 松崎一葉氏
(筑波大学大学院人間総合科学研究科生命システム医学専攻)


テーマ 思春期のこころを支える

<パネルディスカッション> 14:15
子ども達がたくましく生きるために 〜家族の力をみんなで支えよう〜

コーディネーター 宮本登氏 静岡県立吉原林間学園園長
アドバイザー 松崎一葉氏 筑波大学大学院人間総合科学研究科生命システム医学専攻
パネリスト 長谷川進氏 富士市立思春期保健検討会代表 産婦人科医師
島崎静子氏 静岡県立富士見高等学校養護教諭
中垣真通氏 静岡県富士児童相談所 相談判定班長代理


<閉会> 15:30

問い合わせ 富士市健康対策課 電話・0545−64−9023 FAX・0545−64−7172

主催 富士市・富士市健康推進会

後援 静岡県富士健康福祉センター しずおか健康いきいきフォーラム21 富士市医師会 富士市歯科医師会 富士市薬剤師会 財団法人日本助産師会静岡県支部富士・富士宮地区 富士市教育委員会 富士市PTA連絡協議会

詳細は富士市ホームページで(外部サイトへリンク)

http://www.city.fuji.shizuoka.jp/hp/page000028000/hpg000027962.htm

チラシを印刷する [PDF形式 2.7MB]

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)サポーター

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
富士ミルクランド 富士山の日記念「富士山に向かって歩こう」ウォーキング

富士山の眺望が素晴しい酪農地帯広見地区(富士宮市人穴)のウォーキングコースを歩いて、富士山や富士宮朝霧高原地域の理解を深める。

比較的ゆるやかなコース 約7.5Km(約2時間)(ホットミルク又は飲むヨーグルト付き)

2/23 富士ミルクランド集合

500円
(保険料等)

電話、FAX、電子メール、当日会場受付

富士ミルクランド

0544-54-3690

FAX
0544-54-2932

e-mail
info@fujimilkland.com

富士宮駅前通り商店街 駅前通り十六市 健康相談コーナー

1/16
10:00~14:00

2/16
10:00~12:00

3/16
10:00~14:00

富士宮駅前通り商店街
十六市

無料

申込不要

富士宮駅前通り商店街振興組合
0544-26-3380
静岡ガス(株)エネリア静岡ショールーム 食育キッズクッキング12ヶ月のバースデーケーキ 安心・安全な手作りケーキを親子で作ってそのままお持ち帰り。毎月開講いたしますので、お子さまのお誕生月にお申込みください。 1/8
2/5
3/5
各日
10:00~12:30
静岡ガス(株)エネリア静岡ショールームクッキングスタジオ

2,000円(2名1組)

電話申込

静岡ガス(株)エネリア静岡ショールームクッキングスタジオ
054-285-0267
家族の健康を守るヘルシー家庭料理 家族の食生活と健康が気になる方向けに、生活習慣病を予防するためのヘルシーメニューを学べる講座。*3回コース 2/15
3/15
各日
10:00~13:00
*2~4月の3回コース

6,000円

電話申込

はじめてのマクロビオティック おいしく続けられる玄米菜食で健康、キレイに。マクロビオティックの基礎とオーガニック食材を講義と実習で学ぶ。*月ごとに内容が異なります。 1/10
2/11
3/21
各日
10:00~13:00

3,000円

電話申込

シニアのための男の料理教室 これから料理を始めたい、男性初心者向けの講座。器具の使い方や食材の扱い方など、基本をしっかり学ぶ。食生活の指導あり。 2/22
3/22各

10:00~13:00
※2~4月の3回コース

6,000円

電話申込

親子で楽しむ日本行事「節分」 親子で日本の行事である節分を楽しんでいただくと共に、飾り巻寿司といわしの手開きにチャレンジ。 1/22
10:00~13:00

2,000円

電話申込

静岡ガス(株)エネリアショールーム富士 ヘルシースウィーツ作りとミストサウナ体験! ヘルシースウィーツ作りと今話題の"ミストサウナ体験"を1回で楽しめる教室。入浴体験後、作ったスウィーツを味う。

1/6
1/27
2/1
2/18
3/3
3/31

各日
14:00~17:00

静岡ガス(株)エネリアショールーム富士クッキングスタジオ

500円

電話申込

静岡ガス(株)エネリアショールーム富士クッキングスタジオ

0545-65-5580

(食育)親子で挑戦!しあわせパン作り 自宅ではなかなか味わえない焼きたてパンを作ってみませんか?作ったパンはお持ち帰りできます。

対象:3歳以上のお子さまとその保護者
1/23
3/21

10:00~12:30

13:30~16:00
※1日2回(午前・午後)開講します。

2,500円

(2名1組・1回分)

電話申込

"ビオファームまつき"の旬をたのしむベジタブルデリ 収穫したての自家製有機野菜と地元の素材を使って、おしゃれで自然派の料理を教える。 1/25
3/29

各日
10:00~13:00

3,000円

電話申込

(食育)親子でパティシェ!バレンタインチョコレート作り 親子で大好きな人へ贈るチョコレートのお菓子を作ってみませんか?作ったお菓子はお持ち帰りできます!対象:小学1年生以上のお子さまと保護者 2/11
10:00~12:30
13:30~16:00

*1日2回(午前・午後)開講します。
2,500円
(2名1組・1回分)
春の食材たっぷり!楽しくエコ・クッキング 身近な「食」からエコな生活を考えてみませんか?環境のことを考えた調理法と旬の食材を使って、春にピッタリのメニューをご紹介します。*エコ・クッキングは東京ガスの登録商標です。 3/1
10:00~13:00
1,500円
(食育)親子でパティシェ!ホワイトデーのお菓子作り ホワイトデーにピッタリなおいしいお菓子を作ろう!作ったお菓子はお持ち帰りできます。対象:小学1年生以上のお子さまと保護者 3/13
10:00~12:30
13:30~16:00

*1日2回(午前・午後)開講します。
2,500円
(2名1組・1回分)
(食育)かわいいキャラ弁作り 親子で楽しく「食」を学びながら、今話題のかわいいキャラ弁を作って楽しもう!自分で作ったお弁当は苦手な食材を克服できるチャンスです。
対象:小学1年生以上のお子さまと保護者
3/27
10:00~13:30
2,500円
(2名1組・1回分)
静岡ガス(株)エネリアショールーム柿田川 食育キッズクッキング親子でカンタン スピード冬おやつ 親子で手軽に楽しめるカンタンおやつを作ります。
メニュー:「みかんのスチームケーキ」
対象:3歳以上のお子さまと保護者
1/4
10:30~12:00
13:30~15:00
静岡ガス(株)エネリアショールーム柿田川クッキングスタジオ 1,000円
(1組2名)
1回分
静岡ガス(株)エネリアショールーム柿田川クッキングスタジオ
055-991-5010
男の料理教室 包丁の使い方や食材の切り方など、料理の基本を楽しく丁寧にお教えします。

メニュー:
1月
「ホワイトソースのロールキャベツ」

2月
「チンジャオロース」

3月
「ちらし寿司」
他2~3品
1/6
2/3
3/3各日
13:30~13:30
2,000円
1回分
"ビオファームまつき"の旬をたのしむベジタブルデリ テレビや雑誌でもおなじみの松木一浩先生から、朝採れたての自家製有機野菜を使用したおしゃれな自然派料理を学ぶ。 1/19
3/23
各日
11:00~14:00
3,000円1回分
食育キッズクッキング親子でチャレンジ! とっておき冬ランチ 冬の食材を使用した特製ランチを作っちゃおう!

メニュー:
「ミートボールときのこのトマトシチュー」他
対象:3歳以上のお子さまと保護者
1/8
1/9
1/10
各日
10:30~13:30
2,000円
(1組2名)
1回分
野菜たっぷりオーガニックベジカフェ オーガニック食材で作る、今流行のベジカフェ風ランチでヘルシー生活を送ってみませんか?
メニュー:1月「キヌアとポテトの玄米クリームグラタン」他
1/29
10:30~13:30
2,000円
1回分
体に優しい自然派レシピ ナチュラルスイーツ 卵や乳製品、白砂糖を使用しないスイーツ。
メニュー:「もち栗ドーナッツ・ジンジャースイートスープ「」
2/19
13:00~16:00
2,500円
1回分
冬太り改善!雑穀パワーでダイエットレシピ 雑穀料理で肝臓を強化!春を向けて体をリセットしませんか?
メニュー:「雑穀入りデトックスカレー」他
2/26
10:30~13:30
2,500円
1回分
~春野菜で手作りピッツァ~エコ・クッキング 旬の食材をおいしく活用できる、地球にやさしい調理法教えます。
メニュー:「春野菜ピッツァ」他
*エコ・クッキングは東京ガス(株)の登録商標です。
3/14
10:30~13:30
1,500円
1回分
食育キッズクッキング親子で作る 春のオリジナル弁当 お花見にもぴったりなお弁当作りにチャレンジ!
メニュー:「春の手まり寿司弁当」他
対象:3歳以上のお子さまと保護者
3/20
10:30~13:00

3/21
10:30~13:00
2,000円
(1組2名)
1回分
食育キッズクッキング生地からこねよう!キッズパン工房 生地からこねて、パンが出来るまでの工程を学ぼう!
対象:小学生以上のお子さまと保護者
3/26
10:30~13:30

3/29
10:30~13:30
2,000円(1組2名)1回分
清水日本平運動公園球技場 硬式テニス教室(第3期) 基本技術の習得。初めての方も大歓迎。 月曜コース
1/17~3/7
火曜コース
1/11~3/8
金曜コース
1/14~3/11

(広報掲載:11/15 応募受付:12/6~12/10)
清水日本平運動公園庭球場

全8回
2,800円
別途保険料:任意

清水日本平運動公園球技場管理事務所で受付

清水日本平運動公園球技場管理事務所
054-335-5111
【HP】
清水蛇塚スポーツグラウンド おおむね50歳からのらくらく体操教室
(第3期)
海と山に囲まれた緑豊かな環境の中、気軽に誰でもできる体操で、のんびりゆったり心も身体もリフレッシュ! 月曜日
13:30~14:30
1/17
1/24
1/31
2/7
2/14
2/21
2/28
3/7
3/14
(広報掲載:12/1号)
清水蛇塚スポーツグラウンドクラブハウス内トレーニングルーム

全9回
3,000円
(保険料含む)

往復はがき・電子メール

清水日本平運動公園球技場管理事務所
054-335-5111
【HP】
空手教室(第3期) 全身運動によりリズム感、瞬発力、持久力、眼力等バランスよく基礎体力が身に付くと共に、礼節も自然に身に付く。 1/8
1/15
1/29
2/19
2/26
3/5
3/12
(広報掲載:12/1号)
清水蛇塚スポーツグラウンド
クラブハウス内

全7回
3,500円
(別途保険料)

直接日本平球技場事務所・往復はがき・電子メール・電話

静岡市北部勤労者福祉センター(ラペック静岡) 平成22年度 第4期(1月~3月)フィットネス講座 (1)エアロビクス(初級・中級・上級)
(2)リフレッシュ体操
(3)初級ヨガ
(4)始めるならピラティス
(5)だけじゃないジャズダンス
(6)スタイリッシュエアロ
(7)らくらくエアロ&ストレッチ
(8)ダイエットビクス
(9)ウォーキングエアロ
(10)いきいき爽やか運動
(11)アロマストレッチ体操
(12)ママシェイプ
(13)リンパケア&ストレッチ
(13)アロマでリンパケア&ヨガ
1/7~3/30
各講座
毎週1回
おおむね全11回実施
静岡市北部勤労者福祉センター
(静岡ラペック)
4階フットネス場
・2階多目的ホール
・2階和室

3,550円~10,250円
*途中入会は回数割り料金となります。

往復はがき又は直接ラペック静岡まで

静岡市北部勤労者福祉センター
静岡市葵区本通7-11-9

054-251-2315

平成22年度 第4期(1月~3月)運動相談 相談者の身体状況や運動を行う目的について、問診票に記入していただき、それに基づいてインストラクターから具体的に個別指導を行う。トレーニングマシーンを用いた運動の方法や、自宅で出来る運動メニューを提案する。
(ひとり30分程度)
1/12~3/23
期間中の
ほぼ隔週
水曜日
15:15~16:15
*事前予約
静岡市北部勤労者福祉センター(静岡ラペック)4階フットネス場

無料
*施設使用料
350円別途

事前会場受付(電話予約可)

平成22年度 Winterママベビスクール(1月~3月) (1)サイン&マッサージ(ねんねクラス)
(2)サイン&マッサージ(ねんねクラス)
(3)サイン&マッサージ(あんよクラス)
(4)親子3B体操(ねんね・はいはい・あんよクラス)
(5)親子ヨガ(未就園児2~3才クラス)
(6)親子音楽クラブ ピッコリーノ(未就園児2~3才クラス)
(1)第2・4月曜日
(2)(3)第1・3火曜日
(4)第2・4火曜日
(5)毎週月曜日
(6)第2・4水曜日
静岡市北部勤労者福祉センター(静岡ラペック)2階和室・多目的室

(1)(2)(3)
2,500円

(4)(6)
3,000円

(5)
5,000円

往復はがき又は直接ラペック静岡まで

健康チェックの日 保健師による保健相談及び栄養士による栄養相談。保健師、栄養士が個別にアドバイスします。健康づくりの参考にお役立てください。 1/21
3/18
各日
13:00~16:00
静岡市ふれあい健康増進館
ゆららスタジオ
無料
当日会場受付
静岡市ふれあい健康増進館ゆらら
静岡市葵区南沼上1379-1
054-263-3456
心拍測定会 心拍計を用いてゆららウォーキングコースを歩行し、運動時心拍数を測定する。測定したデータをもとに心拍グラフを作成し、それを参考に自分に合った運動負荷や、最も運動効果のある運動時心拍数を体感しながら、身体に無理なく効率の良い運動を行う。 2/2513:00~14:30 無料(別途入館料が必要)
当日会場受付
ゆららで1日健康プログラム 心地よいストレッチ体操・おいしいランチ・プール体験身体のバランスを整えるストレッチ。栄養士の講話を交えながら、身体にほっと優しいランチ。水中運動体験。 1/28
10:30~
静岡市ふれあい健康増進館 ゆらら 1,500円
(入館料・食事代含む)
往復はがき
体力測定会 日常的に運動している方も、そうでない方も、自分の現在の体力レベルを知り、今後の健康づくりに役立てる。測定だけでなく、その結果に基づいた体力アッププログラムも紹介。 1/7
3/4
各日
13:00~14:00
静岡市ふれあい健康増進館 ゆららスタジオ 無料
(別途入館料が必要)
当日会場受付
うどん教室 ゆららでうどん作りを体験。小麦粉からうどんになるまで丁寧に教えますので、誰でも手打ちうどんが作れます。他では味わえない、自分で作った手打ちうどんの味をご堪能下さい。 3/13
10:30~
静岡市ふれあい健康増進館 ゆらら 大人1,500円
小人800円
(入館料・材料費含む)
往復はがき
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ) 清水テルサ文化祭 (1)テルサで開講している講座受講生による成果発表(ジャズダンス、フラ、太極拳、ヒップホップ、フォークソング、着物の着付け)
(2)講座受講生による作品展示(いけばな、戸塚刺繍、トールペイント、ステンドグラス、スクラップブッキング、フラワーデザイン、書道)
(3)ダンスパーティ
(4)ゴスペルコンサート
(5)講座体験スクラップブッキングトールペイント、プリザードフラワー、ステンドグラス、リンパケア&ストレッチ、バランスボール、煎茶、書道
(6)お茶会
(1)(3)(5)(6)
3/12

(2)
3/11~12

(4)
3/13
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ) 入場無料 静岡市東部勤労者福祉センター
静岡市清水区島崎町223
054-355-3111
【HP】
美からだづくり&初めてダンス 心地よいストレッチングを中心とした講座で、脂肪の少ない筋肉づくりと正しい姿勢づくりを目指す。簡単ダンスでストレス解消。 12月~3月
毎週木曜日
14:30~15:30

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

すいすいマタニティ リラックス出産のためのマタニティスイミング。呼吸法・弛緩法を毎回行いながら出産に備える。受講中は助産師も付き添い体調チェックを行いサポートするので安心して受講できるのが魅力。 火曜コース
毎週火曜日
13:00~14:00
金曜コース
毎週金曜日
13:00~14:00
(1ヶ月ごと募集)

各コース共
全4回
5,000円

往復はがき・電子メール
募集期間
毎月1日~15日
(当日必着)

ベビーとママの3B体操 ベビーはもちろんのこと、ママにとっても育児の悩みやストレス解消をしたり、発散したりできる貴重な時間。ママが心身ともにはつらつとしていれば、健康的な育児が期待できる。 第1・3木曜日
1歳児コース
10:00~10:45

第2・4木曜日
1歳児コース
10:00~10:45

第2・4木曜日
2ヶ月~11ヶ月コース
11:00~11:45

全6回
3,000円

往復はがき・電子メール

フォークソングを弾き語ろう! フォーク黄金時代、60年代70年代の青春時代に歌った歌を気持ちよく弾き語り。中高年の人たちにとって格好のストレス解消になる講座。 1月23日開講
毎週
第4日曜日
13:30~15:00

全3回
3,000円

往復はがき・電子メール

リンパケア&ストレッチ ストレッチヨガとリンパをケアする方法を織り交ぜ、頭痛・腰痛・肩こり・体のゆがみなど不調の改善を試みる。静かな雰囲気の中で心身共にリフレッシュ。 1月6日開講
毎週木曜日
13:30~15:00

各コース共
全12回
11,000円

往復はがき・電子メール

(1)夜コース
12月~3月
毎週土曜日
18:00~19:00
(2)朝コース
12月~3月
毎週日曜日
10:30~11:30
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ)

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

静岡市東部勤労者福祉センター
静岡市清水区島崎町223
054-355-3111
【HP】
フラ ゆったりとしたハワイ情緒豊かな雰囲気の中で、心身のリフレッシュを図り、リラックスした流暢な動きで体調を整える。 12月~3月
毎週金曜日
14:00~15:00

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

気功 気の流れをよくする一連の動作を続ける中で血液の循環がよくなり新陳代謝が高まって病気の予防につながる。 12月~3月
毎週火曜日
10:30~11:30

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

ズンバ ラテン音楽とダンスを融合して作られたダンス系エクササイズ。独特な骨盤の動きがウエスト引き締めに効果的。 12月~3月
毎週水曜日
14:30~15:30
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ)
フィットネススタジオ

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

水中フィットネス 水中では驚くほど身体が軽く感じられ関節の可能域も広がるので、ウォーキングや筋トレが楽々楽しめ効果が実感できる。 (1)朝コース1月~3月
毎週水曜日
11:00~12:00

(2)昼コース
1月~3月
毎週木曜日
13:00~14:00
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ)
プール

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

ウォーキング&コンディショニング キレイな姿勢をつくる第1歩!自分の癖を知り、肩・腰・膝の痛みを改善、予防する。水中での豊かなトレーニングで日頃のストレスも解消。 12月~3月
毎週
土曜日
19:00~20:00
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ)

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

泳いでシェイプ! 「泳ぎ」を手段にしてバランス良い体調や体力を得ることを目的とした講座。自分の身体の状態を自分で把握しながら自分に合った運動強度・量を探していく。 12月~3月
毎週
日曜日
13:00~14:00
静岡市東部勤労者福祉センター(清水テルサ)
フィットネススタジオ

全13回
7,000円

往復はがき・電子メール

清水ナショナルトレーニングセンター エアロビクスプログラム
(1月~3月)
(1)ファットバーニングⅠ、Ⅱ 脂肪燃焼
(2)ベーシック
(3)らくらく
(4)エアロビクス
(5)ビューティボディ
(6)ステップⅠ、Ⅱ
(7)ビューティヨガ
(8)リフレッシュヨガ
(9)ヨガ
(10)Enjoy!フラダンス
(11)ビバ!ラテン
(12)バレエ
(13)HipHop
(14)リズム&SOUL毎日5レッスンほど開催しています。
1/4~3/31 清水ナショナルトレーニングセンター1Fトレーニングジム内スタジオ

1回700円
定期券(1ケ月)
9,000円

回数券
(12回)
7,000円

*J-STEPのレッスン全く初めての方は、初回のみ無料体験ができます。

券売機にてエアロビクスチケットを購入して、1階ジムにて受付

清水ナショナルトレーニングセンター
054-371-9000
NPO法人しずおか環境教育研究会 びく石山のちびっこクラブ 親子のふれあいの中に四季の自然を利用した遊びを取り入れる。ふれあい広場周辺をお散歩しながら、四季さがし。・草花あそび・親子のふれあい手遊び、童謡・季節の行事、おやつ作り、体を使った遊び、絵本のよみきかせなど
【持ち物】お弁当、はし、フォーク、スプーン、水筒、おてふき、ピクニックシート、タオル、ティッシュ、軍手、着替え、保険証の写し
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で、長そで、長ズボン、運動靴、着替え、替え靴、帽子
【対象】未就園児と保護者20組程度 申込順。
*雨天決行(雨でも野外活動あり)
1/7
お芽でとう!
2/4
元気が出る草ってどんな草?
3/4
虫さん、こんにちは
各日
10:00~13:00
(要確認)
びく石ふれあい広場とその周辺

年度会員登録制度あり
年度会費登録料
年間3,000円
(22年度は1,000円)
参加費
子ども
1,000円
二人目から
500円
大人
500円

電話・FAX・メール・ホームページから随時募集中

NPO法人しずおか環境教育研究会
054-263-2866
FAX
054-263-2867
eco-edu21@
ninus.ocn.ne.jp

【HP】
びく石宝さがし隊 身近な自然または生活の中で、今まで見過ごしてきた小さな宝ものたちを五感を使って見つけたり感じたりしながら、それらを大切に思う気持ちを持つことができるようになる。
【持ち物】水筒、タオル、雨具、保険証の写し
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で、長そで・長ズボン・帽子
【対象】小学生20人
1/23
びく石の山頂をめざそう!
びく石ふれあい広場周辺

全4回7,000円

電話・FAX・メール・ホームページから年間で募集。2010年度は締め切りました。

里山de遊び隊 里山での自然体験を通して、里山と人の関わり、つながりを理解することができるようになる。
【持ち物】飲み物、ピクニックシート、軍手、ナイフ、タオル、ティッシュ、雨具、着替え、保険証の写し
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で、長そで・長ズボン・帽子・運動靴
【対象】小学生・中学生 35人*雨天決行(雨でも野外活動あり)

1/9
隠れ家作ってお餅を焼こう!

2/13
竹炭を焼いてみよう!
3/13
春をさがしに出かけよう!
(しいたけ菌打ち体験)
各日
10:00~15:00
(事前に日程確認を)

静岡市駿河区平澤 エコエデュ自然学校周辺

半期
(4月~9月)
7,200円
(10月~3月)
7,200円

電話・FAX・メール・ホームページから年間で募集。2010年度は締め切りました。

わんぱく里山 年間を通じて、季節にあった自然体験や農作業を行うことで、土、水、空気、生き物などと関わり、自然や人、地球とのつながりの大切さを体感し、良い環境を保つために自分たちができることをみつけ、実践出来るようになる。
【持ち物】飲み物、ピクニックシート、軍手、タオル、ティッシュ、雨具、着替え、替え靴、保険証の写し
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で(毎回畑の作業があります)長そで・長ズボン・運動靴・着替え・替え靴・帽子
【対象】小学生 ・中学生(保護者の参加OK)40人
*雨天決行(雨でも野外活動あり)
1/9
もちつきぺったんこ~と活動発表会
2/13
ワクワクドキドキ!かくれ家づくり
3/13
草花工作とひなあられづくり

各日
10:00~15:00
(事前に日程確認を)
志太郡岡部町子持坂
市民農園巨石の森うちの畑周辺

半期
(4月~9月,10月~3月)
8,000円

電話・FAX・メール・ホームページから年間で募集。2010年度は締め切りました。

大人の山遊び 活動拠点である有度山(日本平)を中心に、大人(大学生以上)の方に向けて、四季折々の野外体験プログラムを提供。一人や友達同士だけではなかなか味わえない、「楽し~い山遊び」があなたを待っていますよ~
【持ち物】お弁当、飲み物、ピクニックシート、タオル、ティッシュ、軍手、ビニール袋、雨具など、保険証の写し【服装】長そで、長ズボン、帽子。野山を歩きやすい格好で
【対象】おとな&大学生 20人先着順
1/13,18
新春里山ウォーク
2/8,17
竹炭焼き体験と炭火料理
3/8,17
春の草花を楽しむ・草木染め

各日
10:00~13:00ころ
(事前に日程確認を)
静岡市駿河区平澤エコエデュ自然学校周辺

1,500円
1回分
材料費を別途徴収する場合あり

電話・FAX・メール・ホームページから随時募集中。

わんぱく題楽 食べ物からいただく命に感謝する心を育み、共同作業の中から仲間の大切さがわかるようになる。
【持ち物】飲み物、ピクニックシート、軍手、移植ゴテ、タオル、ティッシュ、雨具、着替え、保険証の写し
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で、長そで・長ズボン・帽子・運動靴
【対象】小学生 (保護者の参加OK)30人
*雨天決行(雨でも野外活動あり)
1/16
作業、切り干し大根づくり、有度山ハイク
2/13
農作業、隠れ家造り
2月下旬
味噌作り
3/13
農作業、バームクーヘン作り、閉校式
各日
10:00~15:00
(事前に日程確認を)
静岡市駿河区平澤
エコエデュ自然学校周辺

半期
(4月~9月)
8,000円
(10月~3月)
8,000円

電話・FAX・メール・ホームページから

ワク★ドキ☆ぐりぃ~んず 親子で共有した体験や感動を家庭に持ち帰り、これからの親子のふれあいの中に自然や食の活動を取り入れるようになる。年4回実施。
【持ち物】水筒、タオル、雨具、保険証の写し、その他プログラムによって変更あり。
【服装】汚れてもよい動きやすい服装で、長そで・長ズボン・帽子
【対象】3歳~小学生と保護者(4年生以上は子のみも可)20組程度 先着順
2/11
焼き石マジック!?
9:30~14:00頃
*プログラムによって変わります
藤枝市びく石ふれあい広場

参加費
大人・子ども共
各1,000円、
二人目から500円
*子どものみ(小4から)1,500円

電話・FAX・メール・ホームページから随時募集中

(特営)健康の未来 浜松市制100周年記念事業三遠南信小学生交流健康吹き矢協議大会 「楽しい」を通じて子どもの成長につながる機会をみんなでつくりませんか?グループ競技で精神集中力とパワーにより連続する達成感ができるゲームです。子どもたちは、礼節をモットーに、基本姿勢・基本動作やチームプレイを学びとります。 予選
1月~3月
4月~11月

ファイナル戦
12/3
参加者の指定する場所
(小学校・公民館・児童館など)

200円
1人

FAX・往復はがき

(特営)健康の未来
浜松市中区元城町216-11
053-458-7000
FAX
053-440-6231
NPO法人FINE チェンジボディ 水中運動水中ウォーキングやアクアビクスを中心にプールの中で身体を動かします。集団での運動なのでみんなで楽しく運動ができます。 1/12
1/19
1/26
2/2
2/9
2/16
2/23
3/2
3/9
3/16
清水町温水プール(わくわく)

前10回分
4,500円

体験料
一人
1回限り
300円

電話・当日会場受付

清水町温水プール(わくわく)
055-976-8711
羽立工業(株) ノルディックウォーキング無料体験会 ポールをもって 歩くだけで運動効果20%アップ!ひざ、腰の負担を軽減し、楽々歩けるノルディックウォーキングが無料で体験できます。 1/16,29
2/13,26
3/20,26
浜名湖ガーデンパーク

無料

当日会場受付

全日本ノルディックウォーキング連盟公認指導員養成講座 ノルディックウォークの指導者育成講座 2/10~11 ヤマハリゾート
つま恋

45,000円

電話申込

羽立工業(株)
053-578-1501
FAX
053-578-2724
第4回ハタチカップ争奪グランドゴルフ大会 グランドゴルフ普及のとともに参加者の親睦を深め、健全で明るい生活と社会づくりを推進する。 3/18 浜名湖ガーデンパーク 緑地広場

1,500円

FAX申込

静岡県健康生きがいづくりアドバイザー協議会 薩捶峠新春ウォーク・健康こと始め 年頭に当たり健康の大切さを再認識し、ウォーキングにより健康年を祈願する。 1/1
9:30~
15:00
静岡市興津~由比地域

600円

FAX・はがき・電子メール

健生しずおか静岡市葵区本通4-4-4

054-653-3060
FAX054-653-3061
fuji3@
abelia.ocn.ne.jp

ユニバーサルスポーツ「ディスコン」体験講座 いつでも、どこでも、気軽に始められる「ディスコン」を通して、筋力アップ、体力アップと仲間づくりにより健康と生きがいづくりを推進する。 (1)
1/11
2/10
(2)
1/17
2/7
(3)
1/26
2/18
(4)
1/14
2/18
各日
13:30~16:30
(1)沼津市民体育館(2)フィランセ(富士市)(3)来・てこ(静岡市)(4)藤枝市民体育館

各回500円

FAX・はがき・電子メール

生きがいを奏でよう!「一芸&達人大会」 静岡市シニア社会参加活動促進事業
(1)基調講演:「脳を活性化する日常生活の過ごし方」
講師:浜松早期認知症研究所 金子クリニック 金子満雄氏
(2)一芸&達人大会趣味や特技の発表者15組を募集しステージで演技する。市民審査員により「一芸賞」「達人賞」「ユニーク賞」と副賞を授与する。
:審査員を約10名静岡市内から公募する。 
出演者は静岡市内在住者に限定する。
1/23
12:00~16:30
静岡市葵生涯学習センターホール

無料

FAX・はがき・電子メール

平成のやじきた道中「見付宿~二川宿」
(約16km)
(箱根関所跡~見付宿までは実施済み)静岡県内旧東海道の面白ろ健康ウォーク、22宿めぐりのうち見付(磐田市)~二川(愛知県)までを面白史跡探訪による往時の「やじさん、きたさん」になりきって体験ウォーク。
(1)見付宿~浜松宿
(2)浜松宿~新居宿
(3)新居宿~二川宿
(1)1/28
(2)2/25
(3)3/25
各日
9:30~16:00
(1)磐田駅
(2)JR浜松駅
(3)JR新居駅

各9:30集合

600円

FAX・はがき・電子メール

静岡県ディスコン交流大会 いつでも、何処でも、だれもが、気軽に始められるニュースポーツ「ディスコン」を通して、介護予防に向けた生きがいづくりと健康増進を推進する。
(1)1チーム3名によるブロックごとの予選(リーグ戦)
(2)各ブロック勝者による決勝戦
2/11
13:00~16:30
静岡県職員研修所
もくせい会館体育館

無料

FAX・往復はがき・電子メール

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)西部地区

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
袋井市 健康貯筋教室 活動的な生活の維持のため、バランスボールやストレッチボール、ダンベルなどの器具を使った運動、ウォーキングやサーキットトレーニングなどを行い、必要な筋力を維持する。

対象:袋井市在住・在勤者
10/12~H23
2/28
袋井保健センター分室
袋井市南部健康プラザ

2,500円

電話・FAX
(9/10締切)

袋井市健康づくり政策課
0538-44-3138
掛川市 食育講演会 演題
「一汁三菜でおいしく食べて健康づくり」
講師:
管理栄養士
岡本正子さん
2/19 徳育保健センター

無料

電話・FAX・当日会場受付

掛川市保健予防課
0537-23-8111
FAX0537-23-9555
菊川市 歩け歩け運動 健康づくり及び生きがいづくりを目的
コース
(1)大頭龍神社(菊川市・白岩段)
(2)龍尾神社(掛川市)
(3)丹野池公園(掛川市・丹野)
(1)1/8
(2)2/12
(3)3/12
集合場所
(1)菊川市役所北館前
(2)菊川市役所北館前
(3)中央公民館
50円(保険料)
(2)別途電車賃
菊川市教育委員会社会教育課0537-73-1114
健康チェックの日 体脂肪測定
骨健康度測定
足型測定
血管年齢測定
健康くらぶ(3分間体力測定)
2/7 菊川市総合保健福祉センター

無料

当日会場受付

菊川市健康長寿課0537-37-1112
磐田市 やさしい健康教室「糖尿病と慢性腎臓病」について 現在日本では糖尿病の患者が増えているが、糖尿病を治療せず放置することにより、腎臓の機能が落ち、慢性腎臓病になる方も同時に増えている。そこで、一般の方が病気の正しい知識を得て、健康の保持・増進に努めていただくことを目的として、開催する。

講師:
磐田市立総合病院腎臓内科部長 古谷隆一氏
磐田市立総合病院腎センター師長 佐藤明美氏
2/20
14:00~16:00
アミューズ豊田 無料 磐田市役所健康増進課成人保健係
0538-37-2013
森町 ボディートークを楽しむ会 ボディートークを楽しむ会が中心となり月1回行っている。声を出しながら、体をゆらゆらゆっくり揺らし、体の歪みを直していく体操です。 1/17
2/14
3/14
森町保健福祉センター

無料

当日会場受付

森町保健福祉センター
0538-85-6330
ニコニコ運動教室 メタボ予防、美容のためにダイエット!目標をはっきりさせ計画を立て、身体をほぐし、有酸素運動や筋力トレーニングでやせる習慣を身につける。 10/28
13:15~15:00

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)構成組織による主催

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
(社)静岡県医師会 SBSラジオ
「サンデークリニック」
県民からの医療に関する質問及び流行している疾病・関心の高い疾患等をテーマとして、アナウンサーとの対談形式により、県内の医師が質問に答える。 毎週
日曜日
8:00

8:30
SBSラジオ SBSラジオ
「サンデークリニック」係
FAX
054-287-5555 clinic@digisbs.com
(社)静岡県歯科医師会 平成22年度
8020推進静岡県大会in掛川・菊川・御前崎
平成21年12月に「静岡県民の歯や口の健康づくり条例」が制定されました。8020運動を推進している当大会は今年度は掛川市で開催。

・頭と身体の健康、美容・ダイエットのためにも良く噛むことの講演や実習 講師:宝田 恭子 先生(歯科医師・アンチエイジング第一人者)

・会場まること「8020クイズ大会」を実施
1/22
13:00

16:00
掛川市生涯学習センター 無料 静岡県歯科医師会
8020運動推進部

054-283-2591
FAX054-283-3590
(社)静岡県看護協会 「まちの保健室事業」 ・健康チェック
・健康相談
・進路相談
2月
(時間未定)
くんま水車の里 無料 (社)静岡県看護協会
西部地区支部
054-202-1770
2月または3月
(時間未定)
龍山保健センター
1/22
13:00

17:00
瀬戸谷温泉ゆらく (社)静岡県看護協会
志太榛原地区支部
054-202-1770
1/22
13:00

17:00
遊湯の里
(榛原郡吉田町川尻)
2/9
13:00

17:00
川根温泉ふれあいの泉
1/22
11:00

15:00
藤枝駅北口ロータリー広場
2/26
11:00

15:00
藤枝駅北口ロータリー広場
1/18,15
13:00

16:00
天母の湯 (社)静岡県看護協会
富士地区支部
054-202-1770
1/27,24
13:00

16:00
湯らぎの里
1/22
11:00

14:00
竹倉温泉
(JRさわやかウォーキング三島)
(社)静岡県看護協会
東部地区支部
054-202-1770
(財)静岡県体育協会 武道館サンクスDAY ・親子体操教室・ピラティス教室 etc ※親子体操教室ではお母さん・子ども・お父さんが音楽に合わせ、楽しく身体を動かす。その他ピラティス等は20代~60代までが、楽しく運動する。 3/5 静岡県武道館

無料
当日会場受付

(財)静岡県体育協会
静岡県武道館
054-636-2332
静岡県立水泳場20周年記念イベント ・公開演技(予定)
・水球観戦(県代表VSクラブピシーナ静岡)
・飛込(オリンピック選手&県代表)
・シンクロ観戦(県代表)
・競泳、有名選手に挑戦(招待選手VS希望者)
・ふれあいイベント→水中運動会
・50mプール無料開放
・ダイビングプール各種体験(水泳・飛込)
3/19 静岡県立水泳場 無料

電話
FAX
当日会場受付
静岡県立水泳場
054-296-3675
FAX054-296-3785
静岡県厚生農業協同組合連合会 JA静岡厚生連 遠州病院市民公開講座 「慢性腎臓病と健康量寿」
~慢性病との付き合い方~
講師:
JA静岡厚生連
遠州病院
顧問
菱田 明 氏
1/15
13:30

15:00
浜松市地域情報センター 無料 JA静岡厚生連
遠州病院健康管理センター
053-453-1111
(代表)
「難聴について」
~補聴器を中心に~
講師:
JA静岡静岡厚生連
遠州病院
耳鼻咽喉科
副医長
伴 昭宏 氏
3/19
13:30

15:00
静岡県コミュニティづくり推進協議会 コミュニティ・フォーラム2011
-取り戻そう 人と人のつながりをー
近隣社会でのつながり、きずなが希薄になり、無縁社会と言われる中で、「地域で、コミュニティで何ができるのか」をテーマにフォーラムを開催する。

○基本講演
テーマ:
「人のつながり、ふるさとってすばらしい」
講師:
ダニエル・カール氏

○パネル・デイスカッション
テーマ:「無縁社会の中で、人と人とのきずなを結 ぶコミュニティ」
パネラー:
安部眞一氏
(長野県佐久市岩村田町商 店街振興組合長)
二俣七七男氏
(菊川市平川地区コミュニティ協議 会前事務長)
2/17
10:00

15:30
菊川文化会館
`アエル`
大ホール
無料 静岡県コミュニティづくり推進協議会
054-251-3585
FAX054-250-8681
sizucom0829@
po.across.or.jp

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)中部地区

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
静岡市 すこやかまつり 保健福祉体験コーナー(保健福祉に関する体験など行う)
活動紹介コーナー(保健福祉関連団体による活動紹介を行う)
フリーマーケットコーナー(手芸品・リサイクル品等の販売を行う)
スタンプラリー抽選会
3/5
9:30~13:00
白銀すこやかセンター
(蒲原保健福祉センター及び蒲原児童館)

無料

申込不要

蒲原保健福祉センター
054-385-5670
「しぞ~かでん伝体操」
静岡市版介護予防体操普及講座
・「しぞ~かでん伝体操」講話と実技
・指体操 健口体操
2/14
13:30~15:30
蒲原体育館
静岡市清水区蒲原新田1丁目21-1

無料

申込不要

蒲原保健福祉センター
054-385-5670
2/14 13:30~15:30 城東保健福祉エリア
保健福祉複合棟
3階研修室
静岡市葵区城東町24番1号

無料

電話申込

静岡市コールセンター
054-200-4894
2/15
13:30~15:30
はーとぴあ清水
6階
多目的ホール
静岡市清水区宮代町1番1号
2/16
13:30~15:30
静岡市健康文化交流館
「来てこ」
3階
ホール
静岡市駿河区小鹿2丁目25-45
元気アップ講演会
「膝や腰の痛み解消講座」
・医師による講演会。
・高齢者の悩みである膝痛や腰痛の原因や最新の治療法、予防についての講演
また、基本チェックリストを行い介護予防事業に繋げていく。
3/3 静岡市大里保健福祉センター

無料

電話申込

大里保健福祉センター
054-288-1111
認知症予防講演会
~音楽療法で脳を活性化!~
(1)音楽療法の効果についての講義
(2)音楽療法の体験
1/28
13:30~15:30
(受付13:00~)
清水保健福祉センター
1階
増進大ホール

無料

電話申込

静岡市清水保健福祉センター
054-348-7711
今日からはじめる認知症予防講座
~脳いきいき音楽レクリエーション~
(1)認知症を知ろう(認知症基礎講話)
(2)認知症は予防できる(予防法と具体的取り組みについて)
(3)実技 ~音楽療法を取り入れた認知症予防~
2/23
13:30~15:30
静岡市健康文化交流館「来てこ」
3階ホール
静岡市駿河区小鹿2丁目25-45

無料

電話申込

静岡市コールセンター
054-200-4849
2/24
13:30~15:30
はーとぴあ清水
6階
多目的ホール
静岡市清水区宮代町1番1号
3/2
13:30~15:30
蒲原体育館
静岡市清水区蒲原新田1丁目21-1
3/31
3:30~15:30
城東保健福祉エリア
保健福祉複合棟
3階研修室
静岡市葵区城東町24番1号
食育トークショー ・「朝ごはん食べている?」をテーマに、エスパルス普及部コーチ、農業高校教師、食育推進会議委員、学生によるトークショー
・「朝食を食べよう」をテーマにした取組を紹介
1/29
13:30~15:00
グランディエール
ブケトーカイ(葵タワー)
4階
ワルツ
静岡市葵区紺屋町17-1

無料

電話申込

静岡市健康づくり推進課
054-251-1571
わくわく!!おやこ食育教室 生活リズムの話(エプロンシアター)
親子で簡単おやつ作りまたは調理実習
はみがきについて(歯育劇)
個別相談(希望者)
対象者:2歳6か月~就学前の幼児とその母親
(1)(清水地区)
1/28
2/25

(2)(由比地区)
2/2
(1)清水保健福祉センター
(2)由比分館

無料

電話申込

静岡市清水健康支援課
054-348-7981
焼津市 ウォーク大会 距離を2~3パターン設定し、ウォーキング。途中スタンプラリー等によりウォーキングの知識普及を行う 2/20
雨天時
2/27
集合・解散場所:大井川保健相談センター

100円
(保険料)

申込/電話・FAX・当日会場

焼津市保健センター
054-627-4111
FAX054-627-9960
吉田町 もみじトウンポウォーク教室 ストレッチ運動、スロー筋力トレーニング、有酸素運動(音楽に併せてトランポリンの上を歩く)
対象:吉田町内在住、在勤の60歳以上
1/12
1/19
1/26
2/2
2/9
2/16
3/2
3/9
3/16
各日
10:00~11:00
吉田町総合体育館
2階剣道場

無料

申込不要

吉田町健康づくり課
0548-32-7000
男性トランポウォーク教室 ストレッチ運動、スロー筋力トレーニング、有酸素運動(音楽に併せてトランポリンの上を歩く)
対象:吉田町内在住、在勤の男性
1/12
1/19
1/26
2/2
2/9
2/16
3/2
3/9
3/16
各日
13:30~14:30
吉田町総合体育館
2階剣道場

無料

申込不要

ウォーキング教室 ・健康運動指導士による講話とウォーキングの実施 (毎回同じ内容で実施)(初心者向け)健康づくりのために安全で効果的なウォーキングについての知識を普及し、積極的に健康増進を図る。 1/28
2/25
各日
14:00~15:30
吉田町住吉会館
(保健センター2階)
無料
ヘルシーな食べ方教室 余分なエネルギーをとりすぎない食生活、野菜の食べ方を増やす工夫等、生活習慣病を予防する食事について栄養士が講話を実施(毎回同じ内容で実施)食生活の改善により生活習慣病の予防を図る。対象:吉田町民 1/7
2/4
10:00~11:00
吉田町保健センター
オリジナルダンス練習会 踊っている間に、ストレッチ運動。筋力トレーニング。有酸素運動ができる「やーれこのSAY!」などの声に合わせ踊る対象:健康増進を行いたい者 (1)
1/7
2/7
3/7
19:30~21:00

(2)1/24
2/14
2/28
3/14
3/28
10:00~11:30

(3)
1/11
2/15
3/8
19:30~21:00

(4)
1/21
2/18
3/18
19:30~21:00

(5)
1/29
2/26
3/26
19:30~21:00
(1)自彊小学校(3/7は自彊館)
(2)片岡会館
(3)片岡会館
(4)住吉小学校
(5)川尻会館
島田市 健康ウォーク(大鉄フリー切符本川根ウォーク) コース:約10km
千頭駅⇔森の泉往復のウォーキング(森の泉で昼食)
2/20受付集合場所
島田駅北口8:30~8:50
川根本町千頭駅周辺 100円(保険料)
360円(JR島田駅~金谷駅往復)
1,000円(大井川鉄道フリー切符代)
当日会場受付
島田5000歩会0547-36-1112
健康講演会

歯の大切さを含めた健康に関する

講演
講師:姫野友美医師
講師:水島寿思選手

2/6

10:00~

プラザおおるりホール

無料

島田市内支所等で整理券配布

島田市健康づくり課
0547-34-3281
健康ウォーク(初倉方面ウォーク) コース:約10km
蓬莱橋を渡り敬満神社を通過し牧之原台地周辺を散策し再び島田駅へ戻る
2/20
受付
集合場所:
島田駅南口
8:30~8:50
島田市初倉周辺 100円
(保険料)
当日会場受付
島田5000歩会
0547-36-1112
こころの講演会 自殺対策事業とし、いのちの大切さ等についての講演テーマ
「いのちを大切にするこころを育む」
講師:鈴木中人氏
(NPOいのちをバトンタッチする会代表)
3/27
13:30~15:00
夢づくり会館ホール
(島田市島550-2)

無料

申込不要
島田市内で整理券配布

島田市健康づくり課
0547-34-3281
川根本町 地区出張健康相談 尿検査、血圧測定
抹梢血液循環測定
体重・体脂肪率測定
みそ汁塩分濃度測定
栄養・総合健康相談
(1)1/12
(2)1/26
(3)2/28
(4)2/23
(5)2/21
(6)3/22
(7)3/18
(1)沢間公会堂
(2)地名集会所
(3)水川集会所
(4)八中集会所
(5)崎平集会所
(6)瀬平集会所
(7)徳山コミニティ
無料
申込不要
川根本町役場生活健康課
0547-56-2222
定例健康相談 (1)
1/26
2/28
3/22

(2)
1/12
2/14
3/14

(3)
1/17
2/21
3/18
(1)山村開発センター
(2)千頭東区会館
(3)創造と生きがいの湯
運動教室 効果的な運動方法についての講話と実技 (1)
1/14

(2)
2/4
(1)B&G海洋センター
(2)健康増進施設
無料
電話申込
ヘルシーアップ教室 高血圧・高脂血症予防について講話及び調理実習 (1)
1/25
2/9

(2)
1/17
2/1
(1)文化会館
(2)生活改善センター

1/17
1/25
無料

2/1
2/9
100円

カロリーウォッチ教室 糖尿病の予防について講話及び調理実習 (1)
2/24
3/9
(2)
2/15
3/4
(1)文化会館
(2)生活改善センター

2/15
2/24
無料

3/4
3/9
100円

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)伊豆地区

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
東伊豆町 雛めぐりウォーキング 町内をめぐり、ふだんと違った景色を見ながら、ウォーキングをし、健康増進に役立ててもらう。年間11回のウォーキングツアーの第9弾。(5~7km) 1/28
9:30
受付
10:00
スタート
稲取地区 無料 東伊豆町健康づくり課健康増進係
0557-95-0451
大川やぶ椿散策ウォーキング 町内をめぐり、ふだんと違った景色を見ながら、ウォーキングをし、健康増進に役立ててもらう。年間11回のウォーキングツアーの第10弾。(5~7km) 2/18
9:30
受付
10:00
スタート
大川地区
城東櫻探しウォーキング 町内をめぐり、ふだんと違った景色を見ながら、ウォーキングをし、健康増進に役立ててもらう。年間11回のウォーキングツアーの第11弾。(5~7km) 3/18
9:30
受付
10:00
スタート
城東地区
下田市 がん予防講演会 未定 3/26 下田市民文化会館 無料 下田市健康増進課
0558-22-2217

健康づくり普及啓発事業(平成23年1月〜3月)東部地区

主催者 事 業 名 内容 開 催 日 会 場 参加料 申込(問合せ)先
電話
伊豆の国市 一般健康相談 血圧・腹囲測定・健康・病気等相談など
対象:伊豆の国市民

(1)
1/6
2/3
3/3

(2)
1/20
2/17
3/17

(3)
1/28
2/25
3/25

各日
9:30~11:30

(1)韮山保健センター
(2)大仁保健センター
(3)長岡保健センター

無料

申込不要

伊豆の国市
健康づくり課
0558-76-8014
ウェルネス マネジメント (1)ウォーキング&エクササイズ教室
(2)減メタエクササイズ教室
(3)体力アップ教室
対象:伊豆の国市民

(1)
1/19
2/10
3/16
9:15~11:30

(2)
1/17
2/14
3/14
19:00~20:00

(3)
1/12
(測定)
2/2
(結果返し)
9:30~11:30

(1)大仁体育館
(2)韮山保健センター
(3)(測定)
大仁体育館
(結果返し)
大仁保健センター

無料

電話申込

ヘルシー教室 (1)生活習慣病予防教室
(2)高血圧改善教室
(3)糖尿病予防教室
対象:伊豆の国市民

(1)
1/ 17
9:30 ~11:30

(2)
2/ 7
13:30~15:30

(3)
2/18
13:30~15:30

韮山保健センター
2011伊豆健康フォーラム 乳がんの早期発見と最新の治療(仮)
肺の病気
~禁煙は貴方しだい~(仮)
3/19
会場
13:00~
開演
14:00~

伊豆の国市長岡総合会館
アクシスかつらぎ
大ホール

(伊豆の国市古奈255)

無料

申込不要

健康教室(がん予防・啓発) 日本乳がんピンクリボン運動支援作品公演「真里亜~この愛の果てに~」主演:吉村紗弥香、金田爽、松田優、北嶋マミ主催:真里亜2011静岡実行委員会

2/25
開場
18:00
開演
19:00

2/26
開場
13:00
開演
14:00

前売り券
3,000円

当日券
3,500円

電話・当日会場H23.1.10から発売開始アクシス長岡総合会館かつらぎ及びローソンチケット

アクシス長岡総合会館かつらぎ055-948-0225
清水町 介護予防講演会(町内在住者優先) 要介護状態となることを防ぎ、また悪化させないための生活に関する講演会を開催する。演題:「健やかに老いていくための楽しく簡単にできる生活術」講師:国立長寿医療研究センター所長 鈴木隆雄氏
対象:町内在住者優先
2/2
13:30~15:00
清水町福祉センター
2階多目的ホール

無料

電話申込

清水町健康づくり課保健指導係
055-981-8242
健康チェック事業 体脂肪測定、骨蜜度測定、血管年齢測定、閉眼片足立測定、ストレス度測定、振動刺激トレーニング装置、健康相談等を実施する。 3/6
9:00~12:00
清水町保健センター

無料

申込不要

清水町健康づくり課健康増進係055-981-8206
三島市


スリムアップ教室 医師より減量を勧められている方や、脂質異常症について興味のある方などを対象とした生活習慣病予防のための教室医師講話・栄養士講話・調理実習・運動講話及び実技 1/25
10:00~15:30
三島市立保健センター 無料
電話申込
三島市健康増進課
055-973-3700
沼津市 メンタルへルス講演会 ストレスとは?どうやったらストレスが溜まらないか?心と体のリラクセーション法"自立訓練法"も体験
演題:ストレス知らずの私になろう
講師:メンタルサポートNetwork代表心理カウンセラー 遠藤昌弘 氏
2/10

サンウェルぬまづ

4階多目的ホール

無料
電話申込
沼津市保健センター
055-951-3480
御殿場市 禁煙教室 ・禁煙によっておこる様々な害や影響について
・面接・電話・手紙による禁煙支援・喫煙に関係のある検査(呼気中一酸化炭素濃度測定、尿中ニコチン濃度測定)
随時 御殿場市保健センター

無料

電話,FAX

御殿場市保健センター
0550-82-1111
FAX0550-84-9151
ウォーキング大会 市で実施しているウォーキング教室。終了者及び一般市民を対象に市作成のウォーキングガイドブックのコース1コースを歩く予定。 3月予定 選定中
富士市 運動講座 メタボリックシンドロームなどの、生活習慣病予防のための「ゆる~くやさしい運動講座」筋トレ、ストレッチング 1/12
1/19
1/26
各日
10:00~11:30
3回で1コース
フィランセ
(富士市本市場432-1)
無料
電話申込
富士市フィランセ
0545-64-8993
平成22年度 健康ふじ21推進シンポジウム
思春期のこころと身体~子ども達がたくましく生きるために~
・健康ふじ21
標語コンクール最優秀賞・優秀賞の表彰
・基礎講演
・パネルディスカッション
1/30
13:00~15:30
富士市文化会館
ロゼシアター
(富士市蓼原町1750)
無料
申込不要
富士市保健部健康対策課
0545-64-9023
8020歯の健康相談 歯周病予防のための、歯科医師のよる歯の検診と、歯科衛生士による口腔衛生指導 2/23
13:00~15:00
フィランセ
(富士市本市場432-1)

電話申込

1回200円

富士市フィランセ
0545-64-8993
富士宮市 からだチェック 毎月1日県民健康の日にあわせての健康相談
・体成分分析計による骨格筋量
・体脂肪量等の測定
・簡易骨密度計による骨の年齢チェック
・ストレスチェック
・血圧測定等対象者:20歳以上
1/17
2/1
3/1
各日
9:00~16:30
富士宮市保健センター

無料

電話申込

富士宮市健康増進課
0544-22-2727
こころもからだもリフレッシュ講座 テーマ:女性力向上 目指せ!アンチエイジング
対象:市内在住の女性 40名
内容:からだを動かしリフレッシュ からだが喜ぶおいしい食事 アンチエイジングについて
医師講演 朝霧高原診療所 院長 山本 竜隆先生
3/1
10:00~15:30

田貫湖ふれあい自然塾
(富士宮市佐折633-14)

国民休暇村
(富士宮市佐折634)

1,500円
昼食代・保険料
介護予防講演会 テーマ:高齢者の口腔機能の向上
講演者:伊波歯科医院 伊波 賢雄先生
2/1
14:00~15:30
富士宮市沼久保区民館

無料

電話申込
市民健康講座 テーマ:ピロリ菌と胃十二指腸潰瘍
講演者:富士宮市立病院 内科医長 松浦 愛先生
1/21
19:00~20:30
富士宮市立病院
南棟4階会議室

無料

申込不要

富士宮市立病院病院管理課
0544-27-3151
テーマ:脳卒中について
講演者:富士宮市立病院 脳神経外科医長 千村 学先生
3/18
19:00~20:30
裾野市 運動健康相談 筋力、筋持久力、平衝性、敏捷性、瞬発力等の測定と評価を行い、継続的で個別性の高い運動指導を行う。
対象:裾野市民
2/3 裾野市福祉保健会館
1階
健康センター

無料

電話申込

裾野市健康推進室
055-992-5711

11/18健康講演会「未来を育てる食育のすすめ」のご案内(終了)

終了しました

湖西市合併記念 食育講演会
未来を育てる食育のすすめ

日時 平成22年11月18日(木)
 14:00~16:00 (受付13:30~)


講師 料理研究家 坂本廣子先生
(サカモトキッチンスタジオ主宰)


場所 湖西市民会館 大ホール

湖西市民会館までのバス時刻表

正太寺
新所
日ノ岡
浜名湖
電装
湖西市
民会館
11:46
11:52
11:54
11:57

浜松駅
新居町駅
清源坂
鷲津駅
湖西市
民会館
12:22
13:07
13:13
13:18
13:21
13:27
13:32
13:36
13:39


お車でお越しの際は、湖西市民会館の駐車場をご利用ください。また、駐車場が満車の場合は、梶田グランドに駐車してください。

湖西市民会館駐車場画像


定員 500人程度


参加費 無料 ただし入場整理券が必要になります。

託 児 託児サービスを利用できます。(定員 20名 先着順(申込期限11月1日まで))


申し込み方法 入場整理券は、湖西市(健康増進課、学校教育課、市民会館、西部公民館、子育て支援センター)にて配布。

問い合わせ先 湖西市健康増進課(053-576-4794)
湖西市学校教育課(053-576-4798)
主催 湖西市・湖西市教育委員会、しずおか健康いきいきフォーラム21
チラシ ダウンロードする(PDFファイル 148KB

湖西市古見1046番地 湖西市民会館 大ホール

  • はつらつネットふじのくに会員
  • 全国健康福祉祭ねんりんピック
  • 心もからだもリフレッシュいきいき運動教室 大腰筋マシン教室ノルディックウォーキング教室各種健康講座
  • すこやか長寿祭スポーツ大会
  • すこやか長寿祭美術展
  • 熟年メッセージ大会ふれあい交流会

健康体操すこやかエブリデイ

健康長寿の秘訣紙芝居

  • 健康・生きがいづくり情報満載
  • 健康づくりイベントセミナー情報検索サイトしずおか健康いきいき情報局
  • ふじのくに健康長寿プロジェクトふじのくに健康いきいきカード

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