中 部
運動
膝痛・腰痛緩和体操教室（静岡市南部体育館）
概 要
| 主催者または出展者 | 主催: 公益財団法人静岡市スポーツ協会 |
|---|---|
| 日 程 | 2026年3月9日・16日・23日 |
| 地 域 | 中 部 |
| ジャンル | 運動 |
| 日時・場所 | 日時：2026年3月9日（月）・16日（月）・23日（月）10時45分～11時45分 場所：静岡市南部体育館 剣道場 |
| 申込先情報・申込方法 | チラシ参照 お問い合わせ先: 静岡市南部体育館 054-285-1133 |
| ホームページ | https://shizuoka-sports.or.jp/short_class/ |
内 容
今日から始める、緩和エクササイズ! 最近腰が痛い・寒くなると膝が痛む。そのような方に、膝痛・腰痛を緩和する簡単体操をご案内いたします。ただし医療行為を目的にしたものではありません。効果を保証するものではなく個人差があります。持ち物は、タオル・飲み物・ヨガマット(お持ちの方)、18歳以上の方、各回30人、受講料 各回500円
