開眼片足立ち 健康科学館にて、どこまで上がるかな？

長座体前屈 健康運動指導士による指導

　「はつらつネットふじのくに」の12月事業を開催しました。
今回は12月6日・12日の2日に分け、総勢109名と、多くの方にご参加をいただきました。

「あいち健康の森」に隣接された施設「あいち健康プラザ」は、「すべての県民に健康を！」を合言葉に、「高齢化社会への対応」として、生きがいを高める場の確保、新しい健康観の確立、保健・医療・福祉の総合的なサービスシステムの確立を目指している施設です。

「健康開発館」では、今回は「簡易健康度評価」に挑戦。歩行測定、握力、長座体前屈、開眼片足立ちの４種目を測定しました。あらためて、自己体力等を認識することができ、保健師による食事指導、健康運動指導士によるストレッチ体操、筋力トレーニングなど、日常生活で役立つ情報が得られたと、皆様、満足されたようでした。

「健康科学館」は、クイズラリーをしながら自分の生活をチェックし、ゲーム感覚で楽しく学べる施設です。皆様、何歳と出るか？ハラハラ、わくわくの体験でした。

バランス弁当も、味付け、中味、ともにおいしいと大好評でした。

　ご参加の皆さま、本当にご協力どうも有り難うございました。

東部・中部・西部地区

開催日　　

平成24年12月6日（木）、12日（水）

行　程　　

JR三島・静岡・掛川駅　～　あいち健康プラザ（健康科学館・健康開発館）　～　　げんきの郷　～　各駅　

入会と今後の予定

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→今後の事業のご案内　

　1月事業（新春歌舞伎（キャンセル待ちです））

　1月特別企画事業（静岡県地震防災センターとふれあい交流会）　

　2月事業（碧南火力発電所と「たんトピア」見学）　

　平成24年度計画一覧

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