【重要】ホームページリニューアルのお知らせ

2021年4月1日よりホームページをリニューアル致しました。こちらは旧ホームページになります。最新の情報は、新しいホームページをご覧ください。新ホームページはこちら

健康増進生きがい推進課
健康増進生きがい推進課

健康増進生きがい推進課高齢者が培ってきた豊かな経験と知識・技術を生かし、社会活動ができる様、高齢者のスポーツ・文化活動、健康づくり活動及び地域活動の推進を支援します。

講座12 やさしいヨガ教室 (終了)

平成22年度の募集は終了しました。
平成23年度以降は元気高齢者の啓発「リフレッシュ健康講座」(旧 アンチエイジング健康講座)の開催をご覧下さい。

講師:竹村 洋美 氏(健康運動指導士)

講師より一言:ヨガは、心と身体のバランスを整え、細胞を活性化させることができます。
生き生きした健康な身体をつくり、音楽に合わせて心身共にリラックスしましょう。

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 水分補給のための飲料水
  • 大きめのタオル

講座の開催実施日
東部会場:平成23年1月21日(金)
中部会場:平成22年9月15日(水)
西部会場:平成23年2月24日(木)

平成22年度 アンチエイジング健康講座の開催要領・申込方法はこちら

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