Music Ribbon(ミュージック リボン）さんは、女性二人で高齢者向けの音楽レクリエーションを行っています。
高齢者施設の1日の流れの中で、音楽を使った活動を行い、回想法や合奏などで認知症を予防し、利用者相互の交流を図り、孤独感や喪失感を忘れる時間を作ります。また、手先を使ったり、歌うことで脳の活性化を促します。
今日は（2/25）、静岡市駿河区丸子にある「生陽会 にこやかハウス」に入所している皆さんにコンサートを開催しました。
童謡やナツメロを使い、歌ったり、指先の運動、座ったままできる運動などを取り入れます。
冬の歌「スキー」を歌い、指の運動をグーパーするだけで血流が良くなります。
♪「山は白銀(ｼﾛｶﾞﾈ) 朝日を浴びて (ランランランラン) 滑るスキーの 風切る速さ (ラララ) 」♪ 2回目は少し早く手を動かします。すると皆さん笑顔になります。
コンサートが終わりに近づくにつれ皆さんのってきます。
♪「 かきねの かきねの まがりかどたきびだ たきびだ おちばたき」♪ と「たきび」を歌うと皆さん体でリズムをとり歌を歌います。これは昔の歌を聴くことで、その歌を歌っていた時代を回想するのだそうです。
ミュージック リボンの二人のスタッフは、どういう効果があるのかを考えた上でプログラムを組んでいるそうです。「皆さんが楽しんでいるのが一番！」と思い、今後、静岡ではまだ遅れている音楽療法の勉強をして、もっと活動の場を広げていきたいと意欲的でした。
（参考）平成25年度健康づくり活動費助成金交付団体一覧（リンク）
〔お願いの趣旨〕
しずおか健康いきいきフォーラム21は平成14年8月から「健康寿命の延伸」と「生活の質向上」を目指し「しずおか健康創造21」や「ふじのくに健康増進計画」に基づき県民が心身共に健康に暮らせるよう健康づくりをすすめています。昨年6月1日の厚生労働省の発表によりますと47都道府県の中で本県の健康寿命は女性が第1位、男性が第2位、総合すると全国1位と極めて喜ばしい結果となっております。これもひとえに県民の皆様の食生活・運動・休養・社会参加等を通して健康へのご理解があってこそと大変喜んでおります。
私たちしずおか健康いきいきフォーラム21はこれからも本県が健康長寿日本一であり続けられるよう皆様と一緒になって学校や地域、市町、公民館等で講演会や学習会・体験会・健康相談会などを通じて健康づくりの普及啓発や様々な健康づくり活動を進めてまいります。活動に当たっては、静岡県からの負担金を主な財源として運営をしております。今後はより多くの方々にご協賛をいただき、行政や企業、ＮＰＯ、地域団体など官民の団体が連携・協働してこれら活動に一緒に取り組んでまいりたいと考えております。
本フォーラム21を通して県民総参加による健康づくりへの貢献に向けご理解とご賛同を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
〇 ご賛同いただける方は次の申込書をダウンロードの上、ＦＡＸ又はメール等でお申し込みください。
宛先・問い合わせ先 しずおか健康いきいきフォーラム２１ 事務局
Ｆａｘ:054-253-4222 Ｔｅｌ：054-253-5570
Mail： ikiiki21@sukoyaka.or.jp
協賛金申込書 こちらからダウンロードしてください。
しずおか健康いきいきフォーラム21 協賛金等募集要領 こちらからダウンロードしてください。
ふじのくに地域食育フェアｉｎ中部
健康づくりフォーラム 連携・協働のつどい 参加者募集！
あなたが「健康長寿」日本一になるための秘訣・ヒントをしずおか健康いきいきフォーラム２１とともに考える討論会を開催します。
会の進行はフォーラム形式とし、コーディネーターに静岡産業大学 総合研究所長 大坪 檀 先生を迎え、討論参加者には食育に携わる団体や企業、運動部門を手がける企業、市民の健康行動の定着化を目指す行政部門から各１名を招き、それぞれの立場から、これからも「健康長寿」日本一を走り続けることに向けた取り組みや事例発表、秘訣などについて意見交換会を行います。
皆様の御参加をお待ちしております。
日 時
平成２５年２月２３日（土） 午後３時から 午後５時まで（受付２時３０分から）
対 象
どなたでも（入場無料）
定 員
１５０人
内 容
テーマ 「あなたがなれる 健康長寿日本一」
～手を結んで創ろう 長生きできる静岡県～
コーディネーター
静岡産業大学 総合研究所
所 長 大坪 檀 先生
発表者
静岡県栄養士会 坪井 厚 氏
静岡ガス㈱ 望月 康行 氏
㈱杏林堂薬局 内山 貴雄 氏
藤枝市役所 藁科 仁美 氏
会 場
グランシップ１０階１００１会議室
静岡市駿河区池田７９－４
申込方法
申込書によりＦＡＸまたははメール等で申し込みください。
ちらし申込書は⇒こちら からダウンロードできます。
申込先
ＦＡＸ ０５４－２５３－４２２２
メール ikiiki21@sukoyaka.or.jp
電話 ０５４－２５３－５５７０
主 催
しずおか健康いきいきフォーラム２１・静岡県
トレーニングの様子
2012年11月13日（火）に港公民館（焼津市石津港町40-1）で、港地区地域福祉講座「骨骨貯筋（コツコツちょきん）、頑張りましょう」が開催されました。講座は11月から3月までに10回あります。
地域の高齢者58名が参加し、講師の青山祐子先生の指導のもと、高齢者向け自立体力トレーニングを行いました。自立した日常生活を送るために、皆さん熱心に先生の話を聞きながら、体を動かしていました。
（参考）平成24年度健康づくり活動費助成金交付団体一覧（リンク）
構成組織等による連携・協働のつどいを開催します。
●実績及び計画
・平成２４年度
・平成２３年度
・平成２２年度
・平成２１年度
構成組織の健康づくり活動報告集の作成及び活動報告会を開催します。
●実績及び計画
・平成２４年度
・平成２３年度
・平成２２年度
・平成２１年度
ボランティア団体等による健康づくり活動への助成を行います。
●実績及び計画
・平成２４年度
・平成２３年度
・平成２２年度
・平成２１年度
構成組織の健康づくりや県民を対象に健康づくり活動を行うサポーター（事業所、施設、店舗等）の募集を行い、連携・協働事業を促進します。
●実績及び計画
・平成２４年度
・平成２３年度
・平成２２年度
・平成２１年度
●しずおか健康づくりサポーターとは
「しずおか健康づくりサポーター」は、健康づくり活動に積極的な「健康・体力づくり施設」、「企業・商店」、「ＮＰＯ・ボランティア」等を登録（要審査）し、県民一人ひとりの健康づくりに貢献したい、健康づくりに熱心に取り組んでいる人たちに協力したいという、健康づくりのお助け隊です。
→サポーター一覧へ
●しずおか健康づくりサポーター募集
（クリックで大きく表示されます）
県民を対象に健康づくりの各分野で主体的に取り組んでいる事業所、施設、店舗からのサポーターへの登録申請を随時受け付けています。登録申請書に必要事項を記入の上、しずおか健康いきいきフォーラム２１事務局まで提出してください。
登録申請書（word） 登録申請書（PDF）
サポート内容の例 ～こんなお手伝いができます～
* 市町の健康イベントにボランティアで協力できます
* 健康食生活教室をボランティアでやっています
* 健康セミナーの講師を派遣できます
* 健康イベントに試供品が提供できます
* お店に健康づくりパンフレットを置けます
* お店を禁煙にしています
* 商店街で健康応援キャンペーンができます
サポート条件の例 （サポート条件があれば教えてください。）
* 県東部地域に限ります
* スタッフの交通費をご負担ください
* 自治体のイベントのみ協力できます
サポーターへの活動支援
1. 「しずおか健康創造２１アクションプラン」ロゴ等の使用
2. 県、フォーラムが県民向けに作成した印刷物や掲示物等の提供
3. 県、フォーラムが県民向けに行う催しに関する広報物等の情報提供
4. 県民の健康づくりに関する情報提供
