※この事業はどなたでもご参加いただけます

はつらつネットふじのくにの1月の事業が決まりました。

財団職員やサポートスタッフが同行し、一日ゆったりの旅です。

昼食もつきます。

皆さまの御参加お待ちしております。

内　容

今回は"健康づくりの3要素"「運動」「食（栄養）」「社会参加」を体感いただきます。 財団が普及を推進している"ノルディック・ウォーク"「運動」を体感。昨年度財団が養成したノルディックサポーターの皆さんの「社会参加」を発揮する機会として、同サポーターの御協力のもと、県内の史跡・自然を見学しながら歩きます。 また、地元の昼食「食（栄養）」を楽しみます。

開催期日・発着場所

　平成28年1月17日（日）　
　＊雨天決行（雨天時は、フェルケール博物館（有料）を予定）
　　県立美術館玄関10時集合、芸術鑑賞・講座の後、13時にバス出発

　　　JR三島駅北口　17時30分解散予定　
　　　JR静岡駅南口　16時30分解散予定　

　　　※県立美術館までは健康講座シャトルバス（無料）を利用ください
　　　　静岡駅南口9：30発　　三島駅北口・掛川駅南口8：30発　
　　　　県立美術館にはそれぞれ10：00到着予定

参加費

　JR三島駅北口下車　6,500円　
　JR静岡駅南口下車　6,000円　

　（バス代、昼食代、保険等）

募集定員

　40名（大型バス1台）　
　受付開始：平成27年11月24日（火）
　※先着順。定員になり次第、キャンセル待ちへの御案内となります。

　※お申込みは、会員の方は専用のハガキで、会員以外の方は一度お電話でお問合せください。

事業概要

今回は、「運動」「食（栄養）」「社会参加」の"健康づくりの３要素"を体感いただきます。
はじめに、県立美術館で静岡産業大学准教授館俊樹先生のユーモアあふれる健康講演会「健康長寿に過ごす秘訣～運動、栄養、社会参加～」の受講と熟年世代が「社会参加」を発揮する場としてお馴染みの財団事業「第19回すこやか長寿祭美術展」を鑑賞します。
「草薙　茄兵衛（なすべえ）」で"月替わり旬の小箱膳"のランチ「食（栄養）」を楽しんだあと、三保の松原をウォーキング（運動）します。
御穂神社～羽衣の松～鎌ヶ崎～清水灯台（三保灯台）までの約３ｋｍ（平坦なコース）を、富士山と駿河湾を眺めながら歩きます。

※ノルディック・ウォークのポールをお持ちでない方は、お貸しします。

※ノルディック・ウォーク初心者の方も参加可能です。

【今後の会員事業の御案内】

・平成27年度会員事業計画はこちら

はつらつネットふじのくに事務局（健康増進生きがい推進課）
〒420-0856　静岡市葵区駿府町1番70号 静岡県総合社会福祉会館4階
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