｢はつらつネットふじのくに｣平成23年12月会員事業のご案内

※一部：健康作り講演はどなたでも参加OK、二部：ノルディックウォークに挑戦(会員対象) おまけ：紅葉の玉澤妙法華寺散策（会員対象）は、「はつらつネットふじのくに」会員の方のみ参加できます。会員の概要はこちらです。

健康講座「筋トレ、脳トレでお達者づくり！」介護予防について考えよう

一部：健康作り講演 （どなたでも参加OK！）
二部：ノルディックウォークに挑戦 (会員対象)
おまけ：紅葉の玉澤妙法華寺散策　（会員対象）

開催期日
平成２３年１２月２日（金）雨天決行

集合場所･時間（一部、二部、おまけ、すべて参加の会員のみ）
JR静岡駅南口（スルガ銀行側）　８：００出発　１８：１５解散予定
JR三島駅北口（バスロータリー）９：３０出発　１６：４５解散予定

応募締切

定員になり次第、締め切ります。

参加費用
１，０００円　（お弁当代のみ）

事業概要
自然に囲まれた静岡県総合健康センター（三島）を会場に、一部（午前中）：健康作り講座→内容はこちら、二部（午後）：ノルディックウォークに挑戦、おまけ（帰り）：紅葉の玉澤妙法華寺散策を開催します。
午前中は、東京都健康長寿医療センター研究所の大渕先生による「お達者づくり講演会」を開催します。～最新情報満載～皆様のお役に立つこと間違いなしです！現会員様だけでなく元会員様、これから会員様、どなたでも気軽にご参加いただけます。
午後の部は（お弁当を含む）会員様限定で、羽立工業講師によるノルディックウォークに挑戦、屋外コースを使って自然の中で正しい歩き方を体感します。もちろん、ノルディックウォークはチョット苦手～と言う方は、見るだけ、聞くだけでもOK！！施設内外自由見学していただいて結構です。健康センター内プチ紅葉狩りもお楽しみいただけます。
帰りは、健康センター近くにある「玉澤妙法華寺」を散策します。住職の案内と共に、見事な紅葉が映える「百間塀」は見ものです。
財団情報誌「すこやか長寿夏(５１)号１６P」にも、事業案内が掲載されています。是非、ご覧ください。

詳しい内容はこちら（PDF）