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i-exerW(アイエクサ・ダブリュー)は、静岡県総合健康センターが開発した携帯電話を活用したウォーキング促進プログラムです。県内在住もしくは県内にお勤めの方なら、無料で御参加できます。
プログラムの主な内容は、市町村等が登録しているウォーキングコースや大会に付いている番号を携帯電話により入力して、そのデータを蓄積していくことになります。蓄積されたデータは、新幹線の駅の距離に換算され、評価されます。
具体的な参加方法は、下記の「i-exerWイメージと参加方法」を御参照ください。 |
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2回目以降の登録方法 |
(1)もしくは(2)の2つの方法があります。 |
(1) |
「i-exerw@sukoyaka.or.jp」に空メールを送信します
(あとは同 じ操作で登録します)。 |
(2) |
最初に、当センターから返信されたメールをもう一度開き、i-exerWの入力画面に進みます。
((2)の操作ならば、空メールを送信しなくても入力画面に進めます) |
i-exerW画面例(図2) |
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このプログラムは、携帯電話専用となります。 |
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登録済のウォーキングコース及び大会はこちら 「i-exerW登録コース及び大会」 |
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なお、登録されていないコースや大会(例えば、自分の散歩コースなど)で、1km単位の距離の場合、コース番号1から10を活用することができます。コース番号1は、1kmコース。コース番号2は、2kmコース。順に、3km、4kmと10kmまでが、既定コースとして登録してありますので、御活用下さい。 |
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i-exerWの詳しい使い方は、こちら 「i-exerW活用の流れ」 (614KB) |
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