元気高齢者の啓発「リフレッシュ健康講座」
平成23年度事業

評判の講師陣が 元気に暮らしていくための極意を伝授！

対　象

中高年

申し込み方法

【後期】各講座ごと、受付開始日がございます。

受付は電話　０５４－２５３－４２２１までお願いします(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

【後期】

チラシPDFをダウンロードする（113KB）

評判の講師陣が 元気に暮らしていくための極意を伝授！

対　象

中高年

申し込み方法

【前期】７月１日（金）９時より電話０５４－２５３－４２２１にて受付開始(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

【前期】

「どうしたらお肌にハリとツヤがもどるのかしら」
「メイクで若々しくなりたいけどどうすればいいの」

プロのメイクの先生に、毎日のお肌のお手入れ法と、ファンデーションの塗り方、眉の書き方、アイメイクの方法を教えてもらい、美しさに磨きをかけましょう！

リフレッシュ健康講座【後期】　思わずにっこり美肌メイク　プロから学ぶ スキンケア・メイク

日　時

平成２３年11月22日（火）　 

10:00～12:00

場　所

クリエート浜松　浜松市中区早馬町2-1

対　象

中高年の女性　２０人

参加費

１,０００円

持ち物

・髪留め（カチューシャ、ヘアバンド、ヘアピンなど）
・タオル１枚
・ご自分のメイク道具（スキンケアをしますので、メイクをしてお帰りいただくために必要です。なおスキンケアに使用する基礎化粧品類はこちらで用意いたします。）

申し込み方法

電話０５４－２５３－４２２１で申込受付(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

「いつも同じ色の服ばっかり選んじゃう」
「もうちょっと若々しく見せたいんだけど」
こんなお悩みや経験はどなたにもあると思います。
あなたの魅了を引き出す「色」の力。
今回は色の専門家カラーアドバイザーがお似合いの色がどの色のグループになるのかお探しします。
あなたに似合う色をみつけるチャンスです！

本当に似合う色　今まで手に取りもしなかった色が似合うかも

１. 色には４つのカラータイプがあります
＜明るく透明感のある鮮やかな色＞
＜深みのある色や抑えた感じの中間色＞
＜パステル調やグレーがかった中間色＞
＜はっきりとした原色や濃く強い色＞

２.４つのカラータイプからご自身にお似合いの色がどのカラータイプになるのか、実際に鏡を見ながら探します。

日　時

平成２３年８月２６日（金）　終了しました
10:00～12:00

場　所

静岡県総合社会福祉会館４階　研修室

対　象

中高年の女性 ３０人

参加費

１,０００円

申し込み方法

７月１日(金)の午前９時より電話０５４－２５３－４２２１にて受付開始いたします。(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

PDFをダウンロードする　（240KB）

「どうしたらお肌にハリとツヤがもどるのかしら」
「メイクで若々しくなりたいけどどうすればいいの」

プロのメイクの先生に、毎日のお肌のお手入れ法と、ファンデーションの塗り方、眉の書き方、アイメイクの方法を教えてもらい、美しさに磨きをかけましょう！

思わずにっこり美肌メイク　プロから学ぶ スキンケア・メイク

日　時

平成２３年７月２９日（金）　 終了しました　⇒後期の日程はこちら
10:00～12:00

場　所

静岡県総合社会福祉会館４階　研修室

対　象

中高年の女性　２０人

参加費

１,０００円

持ち物

・髪留め（カチューシャ、ヘアバンド、ヘアピンなど）
・タオル１枚
・ご自分のメイク道具（スキンケアをしますので、メイクをしてお帰りいただくために必要です。なおスキンケアに使用する基礎化粧品類はこちらで用意いたします。）

申し込み方法

 ７月１日(金)の午前９時より電話０５４－２５３－４２２１で申込受付(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

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こんな方におススメ

デジカメの基本操作をわかりやすく教えてもらいたい方
説明書ではわからないことを実際に撮影しながらプロに教えてもらいたい方(当日駿府公園にて撮影実習)

リフレッシュ健康講座　お悩み解決　デジカメ教室

日　時

平成２３年９月２０日（火）　終了しました　後期のカメラ関連の講座は⇒　こちら
9：30〜12：30

講　師

大石朗紀（おおいしあきのり）さん

場　所

静岡県総合社会福祉会館４階　研修室

対　象

中高年　２０人

参加費

１,０００円

持ち物

・ご自身のデジタルカメラ
・ フル充電されている電池
・写真が何も入っていないメモリーカード

申し込み方法

９月１６日(金)の午後５時までに電話０５４－２５３－４２２１(財)しずおか健康長寿財団に申込(先着順)

(1)講座名

(2)氏名（ふりがな）

(3)生年月日

(4)〒・住所

(5)電話番号

講師紹介

大石朗紀（おおいしあきのり）さん

1974年 静岡生まれ
2005年より写真家小口昭宣（日本写真家協会会員）に師事。
2005年 富士市展　最優秀賞
2006年より現在まで富士市教育委員会からの要請により、成人講座講師を務める。
2009年 SBS学苑一眼レフデジカメ教室アシスタント講師を務める。
2011年 SBS学苑コンパクトデジカメ講座講師を務める。

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「足が軽くなった」「肩こりがなおった」「激しく体を動かさないのに体があたたかくなった」とどなたでもご自分の体力にあわせてストレッチ・円運動・リラックスできる『太極柔力球』。皆様のご参加をお待ちしてます。

【静岡会場】

日　時

毎月第２木曜10 時～12 時

講　師

日本太極柔力球連盟普及指導員
安藤 伸江 先生

場　所

県総合社会福祉会館６階体育館(静岡市葵区駿府町1-70)

定　員

２０人

持ち物

体育館シューズ・飲料水

参加費

１回５００円（当日受付支払い）

申し込み方法

(財)しずおか健康長寿財団 生きがい推進課にお電話ください

チラシをダウンロードする（PDF：236KB）

【三島会場】

日　時

平成23年　5月6日　7月1日　9月2日　11月4日

平成24年　1月6日　3月2日

13時～15時

講　師

日本太極柔力球連盟普及指導員
安藤 伸江 先生

場　所

静岡県総合健康センター体育館(三島市谷田2276)

定　員

２０人

持ち物

体育館シューズ・飲料水

参加費

１回５００円（当日受付支払い）

申し込み方法

静岡県総合健康センターにお電話ください（電話055−973−7000・7013）

チラシをダウンロードする（PDF：90KB）