健康筋力づくり地域展開・市町支援（健康筋力づくりプログラムの普及）
平成23年度事業

平成23年12月22日（木）、静岡県看護協会会館にて行われた「元気に働き続ける秘訣（こつ）―いきいきストレッチング―（静岡県看護協会主催）」に、静岡県総合健康センター客員研究員の館俊樹氏を講師として派遣しました。静岡県内に勤務している40歳以上の看護職者75名が参加し、すこやか大陸46号・47号・48号、健康づくり介護予防運動マニュアルなどをテキストに、「人体の構造から筋肉を鍛え維持していく方法や必要性について」を学びました。ユーモアがあり、受講者からは興味深く楽しく受講できたとの感想がありました。実技は「肩・膝・腰等ストレッチ、美しい歩き方」を行いました。日頃動かしていない筋肉を動かし、また実際きれいな歩き方を体験したことで、「とてもリフレッシュした」との感想が多くの受講者から聞かれました。